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專長: 重量訓練、體適能訓練、體態調整、核心訓練、TRX系統 經歷: 現任依勇達多體適能工作室私人教練 前健身工廠私人教練 證照: FISAF國際體適能教練證 TRX+RIP+功能性指導員
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從熱愛中出發,在溫柔中堅持 每一個練習的日常 都是時間靜靜堆疊出的痕跡 一次次與自己深刻的獨白 在呼吸之間聆聽身體的細語 瑜珈 不是體式的完美,而是生活的歷練 我是 Angel,我願把這份力量,傾注給每一位願意走進瑜伽世界的人
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