Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa
Partilhar
Página oficial da Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa. Partilhamos informação, projetos e iniciativas de saúde para a população.
Queremos estar mais perto de si. Com o arranque de 2024, entraram também em funcionamento 31 novas Unidades Locais de Saúde (ULS), que se juntam às 8 já existentes. A Unidade Local de Saúde Tâmega e Sousa (ULSTS) resulta da integração do Centro Hospitalar do Tâmega e Sousa com os ACeS do Tâmega I - Baixo Tâmega, com exceção do Centro de Saúde de Celorico de Basto, do Tâmega II - Vale do Sousa Sul e do Tâmega III - Vale do Sousa Norte.
12/10/2026
𝗚𝘂𝗮𝗿𝗱𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗱𝗮𝘁𝗮: 𝟭𝟲 𝗱𝗲 𝗼𝘂𝘁𝘂𝗯𝗿𝗼 🫀
Se uma pessoa ao teu lado entrar em paragem cardiorrespiratória, sabes o que fazer? Saber agir nos primeiros minutos pode significar a diferença entre a vida e a morte.
No Dia Mundial de Reanimar o Coração, o Município de Amarante une-se à ULSTS, às escolas e aos bombeiros na iniciativa «Onze Concelhos. Um Só Coração».
📍𝐄𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐦𝐨-𝐧𝐨𝐬 𝐧𝐚 𝐩𝐫𝐨́𝐱𝐢𝐦𝐚 sexta-feira, 𝐝𝐢𝐚 𝟏𝟔 𝐝𝐞 𝐨𝐮𝐭𝐮𝐛𝐫𝐨, 𝐚̀𝐬 𝟏𝟔𝐡𝟏𝟎, 𝐧𝐨 𝐋𝐚𝐫𝐠𝐨 𝐝𝐞 𝐒𝐚̃𝐨 𝐆𝐨𝐧𝐜̧𝐚𝐥𝐨.
Vem aprender e treinar Suporte Básico de Vida com quem sabe. Entrada livre e aberta a toda a comunidade!
12/10/2026
A iniciativa "Caminhe pela sua Saúde", integrada no Outubro Rosa, juntou participantes numa caminhada entre o Hospital Padre Américo e o Parque da Cidade de Penafiel, promovendo a sensibilização para o cancro da mama e a adoção de estilos de vida saudáveis.
A iniciativa foi dinamizada pela Equipa de Fisioterapia, representada pela fisioterapeuta Diana Teixeira , e pela Cirurgia II, representada pela enfermeira Goreti Carvalho.
A manhã incluiu ainda uma aula de movimento e uma aula de zumba.
A ULS Tâmega e Sousa agradece a todos os participantes e a quem contribuiu para esta iniciativa. 💗
12/10/2026
📘 Dicionário da Saúde
Conhece o significado deste termo?
Se tem dúvidas sobre alguma palavra, termo ou conceito de saúde ou serviço, deixe a sua sugestão na caixa de comentários 👇
A sua pergunta pode ser o próximo conteúdo do nosso dicionário.
12/10/2026
A ULS do Tâmega e Sousa marcou presença na 16.ª edição da Feira da Saúde de Penafiel, que decorreu nos dias 9 e 10 de outubro, na zona envolvente ao Jardim do Calvário. A iniciativa foi organizada pela Associação Empresarial de Penafiel, em parceria com o Município de Penafiel.
Ao longo dos dois dias, participaram equipas de enfermagem da Unidade de Cirurgia Ambulatória (UCA), do Serviço de Ortopedia, da UCC Cuidar Penafiel e da UCSP Galegos, assegurando a representação dos Cuidados de Saúde Hospitalares e dos Cuidados de Saúde Primários.
No primeiro dia, a UCA apresentou o percurso do utente em cirurgia ambulatória, com destaque para a cirurgia à catarata, a recuperação e a consulta de enfermagem perioperatória. A equipa de Ortopedia abordou a prevenção de quedas, o projeto «Passos Seguros» e a promoção de estilos de vida saudáveis. No dia 10, as equipas da UCC Cuidar Penafiel e da UCSP Galegos dinamizaram ações sobre vacinação.
A participação na Feira reforçou a proximidade da ULS Tâmega e Sousa à comunidade e o compromisso das suas equipas com a prevenção da doença e promoção da saúde.
🧠 𝗨𝗺 𝗠𝗶𝗻𝘂𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗦𝗮𝘂́𝗱𝗲 | 𝗡𝗮̃𝗼 𝗱𝗲𝘀𝘃𝗮𝗹𝗼𝗿𝗶𝘇𝗲 𝗼𝘀 𝘀𝗶𝗻𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝗹𝗲𝗿𝘁𝗮
Tristeza persistente, perda de interesse, isolamento, falta de energia, ansiedade intensa ou alterações marcadas do comportamento podem ser sinais de que é necessário procurar ajuda.
Uma desconfiança fora do habitual, agitação, agressividade, redução acentuada do sono, euforia, impulsividade ou comportamentos de risco também não devem ser ignorados.
No Dia Mundial da Saúde Mental, Sara Velhote, médica interna de Psiquiatria da ULS Tâmega e Sousa, explica alguns dos sinais de alerta aos quais devemos estar atentos, em nós próprios e nas pessoas que nos rodeiam.
Perante estas alterações, procure ajuda junto do seu médico de família. Se existirem ideias de autoagressão ou uma situação de risco, recorra a um serviço de urgência.
🎬 Assista ao episódio e partilhe esta mensagem. Intervir cedo pode fazer a diferença.
10/10/2026
🫂Fisioterapia presente no Dia da Saúde Mental 2026
No âmbito das iniciativas alusivas ao Dia da Saúde Mental, que este ano tem como tema "Juntos pela Saúde Mental", as nossas fisioterapeutas Cláudia Soares e Iria Martins assinalaram o dia com uma exposição de cartazes intitulada "Um olhar sobre o papel da Fisioterapia em Saúde Mental".
A exposição, dá a conhecer o papel do fisioterapeuta nesta área e reforçar a importância do movimento e da atividade física como componentes de um estilo de vida saudável.
10/10/2026
🧠10 de outubro | Dia Mundial da Saúde Mental
"Juntos pela Saúde Mental"
O Dia Mundial da Saúde Mental é um momento para reforçar a importância do bem-estar psicológico, promover a literacia em saúde mental e combater o estigma.
Em 2026, a mensagem internacional destaca a importância de "ouvir as experiências vividas: vozes reais, mudança real", valorizando a participação de quem vive ou viveu dificuldades de saúde mental na construção de respostas mais humanas e próximas.
Na ULSTS, assinalamos esta data com a campanha “Juntos pela Saúde Mental”, envolvendo diferentes equipas e profissionais em iniciativas dirigidas aos utentes, à comunidade e aos profissionais da instituição.
Cuidar da saúde mental também passa por reconhecer quando precisamos de parar, cuidar de nós e procurar apoio.
Porque cuidar da saúde mental é um compromisso de todos.
Sem saúde mental não existe saúde.
🧠 𝗨𝗺 𝗠𝗶𝗻𝘂𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗦𝗮𝘂́𝗱𝗲 | 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗱𝗮 𝗿𝗼𝘁𝗶𝗻𝗮 𝗲́ 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗱𝗮 𝘀𝗮𝘂́𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹
As rotinas ajudam-nos a organizar o dia, a criar segurança e estabilidade e a diminuir o esforço de termos de decidir tudo a toda a hora.
O trabalho, o descanso, o sono, a atividade física, o lazer, as relações sociais e o autocuidado fazem parte desse equilíbrio. Mas ter uma rotina não significa que todos os dias tenham de ser iguais: as rotinas devem adaptar-se às nossas necessidades e às diferentes fases da vida.
Neste Dia Mundial da Saúde Mental, Márcia Ribeiro, terapeuta ocupacional do Departamento de Psiquiatria e Saúde Mental da ULS Tâmega e Sousa, deixa um desafio: pare por um momento e pense num pequeno hábito que pode mudar para tornar a sua rotina mais simples, leve e agradável.
🎬 Assista ao episódio e aceite o desafio. Um pequeno hábito pode fazer a diferença.
10/10/2026
Hoje assinala-se o Dia Mundial dos Cuidados Paliativos, uma oportunidade para recordar a importância de cuidar, aliviar e acompanhar.
Os Cuidados Paliativos procuram prevenir e aliviar o sofrimento, promovendo a qualidade de vida e a dignidade das pessoas com doença grave, bem como o apoio às suas famílias.
Neste dia, reconhecemos o trabalho da Equipa Intra-Hospitalar de Suporte em Cuidados Paliativos da ULS Tâmega e Sousa, que coloca a pessoa no centro do cuidado, com escuta, conforto, respeito e humanidade.
Porque há sempre algo que podemos cuidar. 💚
09/10/2026
Se uma pessoa ao seu lado entrar em paragem cardiorrespiratória, sabe o que fazer?
Milhares de pessoas envolvidas em iniciativa inédita para aprender a salvar vidas, em simultâneo, na região do Tâmega e Sousa.
Projeto “Onze concelhos. Um só coração” com formação para jovens e população em geral conta com médicos, enfermeiros e bombeiros.
Município de Amarante Município de Baião Município de Castelo de Paiva Município de Cinfães Município de Felgueiras Município de Lousada Município do Marco de Canaveses Município Paços de Ferreira Câmara Municipal de Paredes Câmara Municipal Penafiel Município de Resende
Clique aqui para solicitar o seu anúncio patrocinado.
Categoria
Contactar o negócio
Telefone
Website
Endereço
Avenida Do Hospital Padre Américo, Nº 210 Guilhufe Penafiel
Penafiel
4560-136
Notificações
Seja o primeiro a saber: enviamos-lhe um e-mail quando Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa publicar novidades e promoções. O seu endereço de e-mail não será utilizado para nenhum outro fim e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.