CrossFit V-one ASD
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CrossFit ovvero constantly varied hight intensity functional movement. Perché fare CrossFit? Chi può fare CrossFit? Il CrossFit è adatto a tutti.
Le sei parole con cui si definisce il CrossFit : movimenti funzionali costantemente vari eseguiti ad alta intensità. L'atleta CrossFit allena resistenza cardio respiratoria, resistenza muscolare, forza, flessibilità, potenza, velocità, coordinazione, agilità, equilibrio, precisione. Le esigenze delle persone comuni di qualsiasi età sono le stesse degli atleti, solo di livello differente.
Aldo arriva a V-One con l’intenzione di fare un Open di CrossFit.
Poi scopre che il coach ha altri programmi: classe HYROX obbligatoria. 😂
Il verdetto finale?
Non si converte, ma lo consiglia a tutti.
Recensione confusa, ma decisamente positiva.
Sandbag Day.
Sembrava una buona idea.
E in effetti lo era. 😏
Movimenti diversi, stesso attrezzo.
Tecnica, controllo e un bel po’ di lavoro.
A V-One la pausa pranzo è una cosa seria.
C’è chi lavora sui muscle-up… e chi osserva, giudica e cerca di non sprecare energie. 🐶
Lino ha scelto il suo ruolo.
Tutto sotto controllo. Come sempre. 😉
Ogni allenamento è diverso.
Ogni coppia anche. 💪🏻
Settembre sta finendo.
Se stavi aspettando il momento giusto per iniziare, eccolo qui.
La tua prima prova è omaggio: vieni a provare, allenati con noi e scopri se fa per te.
E se vuoi continuare, c’è ancora la promo 12 settimane + 2.
📍 V-One
📍 Via C. Correnti n. 2
📲 WhatsApp 338 398 5836
📍Cose successe al box 😂
Dai… sono solo addominali… 😅
Una frase che spesso sembra innocua prima di iniziare.
Poi arriva la fatica…
e arriva anche il momento di ridere. 😂
Perché allenarsi insieme significa anche questo: condividere la fatica e divertirsi durante il percorso.
📦 Cose successe al box
Il momento giusto per iniziare? È settembre! 🖤
Se è da un po’ che ci pensi, questo può essere il momento giusto per fare il primo passo.
La prima prova è gratuita e per settembre c’è una promo speciale: 12 settimane + 2 in omaggio.
Vieni a provare, mettiti in gioco e scopri se V-One è il posto giusto per te.
Ti aspettiamo a V-One. 🖤
allenarsinsieme settembre
La vita cambia.
Cambiano le priorità.
Cambiano i ritmi.
Ma il bello è trovare il proprio equilibrio.
Perché qui c’è spazio per ogni storia. ❤️
Benny, Dania e Delia ne sono un esempio: tre persone, una famiglia, un modo tutto loro di vivere il box.
Il WOD finisce, ma le connessioni restano. 🍻
Perché un box è fatto di allenamenti, sfide e momenti condivisi.
📍V-One
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Indirizzo
C/o Palestre Sporting Via C. Correnti N°2
Varese
21100
Orario di apertura
| Lunedì | 08:30 - 22:00 |
| Martedì | 08:30 - 22:00 |
| Mercoledì | 08:30 - 22:00 |
| Giovedì | 08:30 - 22:00 |
| Venerdì | 08:30 - 22:00 |
| Sabato | 10:00 - 14:00 |
| Domenica | 09:00 - 13:00 |
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