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有機藏血麥麥片有咩特別？

補血養心，健脾胃！
口感香糯爽滑😋

藏血麥是西藏特有的稀缺農作物，半野生長於海拔2800米以上的雪域高原，土地純淨無污染，冰川雪水澆灌，養育出藏血麥的高貴品質。零下20多度的嚴寒考驗，避免了蟲害，具有超強生命力！

藏血麥片的優點：
👍🏻增加維生素B族、膳食纖維的攝入量，平穩血糖，適合糖尿病、三高症等經常食米飯的人

👍🏻補血養心、健脾胃，藏血麥獨特的紫黑色入腎經，綜合調理內循環。

👍🏻適合體弱，缺鐵性貧血、糖尿病、三高症人群替代性或配合主食經常食用。

👍🏻中醫角度，燕麥性溫、味甘、具有健脾、益氣、補虛、止汗、養胃、潤腸的功效。

👍🏻燕麥不僅可以預防動脈硬化、脂肪肝、糖尿病、冠心病，而且對便秘以及水腫等有很好的輔助治療作用。

👍🏻此外，它還可以改善血液循環，含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質也有預防骨質酥鬆、預防貧血的功效，是補鈣極品。

👍🏻而且，燕麥中極其豐富的亞油酸，對老年人增強體力，也是大有禆益的。

食用方法簡單：
1. 冷水煮（美味型）：用冷水浸泡5分鐘，然後小火煮至沸騰，關火燜5分鐘，即可食用。�
2. 滾水泡（簡便型）：用燒滾的開水浸泡，加蓋蓋5分鐘，即可食用。

3. 可依個人口味將藏血麥片加入豆漿或者粥中，製作麥片粥。

4. 煮飯時，可適量添加藏血麥片，保充米缺少的營養。

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📣📣今年終於有得食喇！！

✈️台灣農場直送～
無毒香甜多汁正宗麻豆文旦團購🍐

已經因為颱風損壞，兩年無得食，來自台灣真田開心農場的正宗麻豆文旦，今年終於有喇！！🎉🎉

正宗麻豆文旦係台南麻豆縣種植，他們是真心友善農場，奉行無毒種植，以有機資材方式種植，絕無農藥。矜貴之處在於一年只收成一次，（所以一場颱風吹壞了就又一要等一年），今年真係唔好錯過，一年一度中秋佳節，識食當然要食老欉麻豆文旦，味道清新香醇帶甘，香甜多汁，簡直食到停唔到口，食完口中仍留著陣陣柚香，回味無窮！

✈️ 直送，成熟先採收，務求係最好品質送到你手上！

什麼是「老欉文旦」？
老欉並非文旦品種，而是指高齡老柚樹🌳，從老欉採下的文旦稱為「老欉文旦」（老樹文旦）。普遍文旦超過20年樹齡才被認定為老欉，超過30年樹齡的文旦果實品種更佳，果肉較香甜多汁。而台南麻豆地區有很多文旦樹樹齡超過30年，是質素保證。

📆截單日期：9月2日
🛍出貨日期：9月18日 左右

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👩🏻唔想做黃臉婆？

中醫說：
脾虛臉黃，濕氣重，多喝茯苓水，
能健脾去濕、養肌美白，改善睡眠。

古人稱茯苓為“四時神藥”，因為它功效非常廣泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風、濕諸疾，都能發揮其獨特功效。

《本草正》中記載：能利竅去濕，利竅則開心益智，導濁生津；去濕則逐水燥脾，補中健胃；袪驚癇，厚腸臟，治痰之本，助藥之降。以其味有微甘，故曰補陽。

茯苓平和，不寒涼也不上火，可健脾益氣寧神，各類人都適用。

我哋賣的茯苓係野生採挖，無硫加工。每年的11月至次年3月份，當地居民上山採挖茯苓。自然陽光晾曬，無硫熏制，未經過任何化學處理。

一般市面上的茯苓多為人工栽培，而且加工過程中為了讓茯苓更白，往往使用硫磺熏蒸。

介紹幾款茯苓水配搭比大家，用養生壺3分鐘掂，煲30~45分鐘後就飲得：
👉🏻10克茯苓+3克陳皮+8克薏米
健脾理氣；清熱祛濕

👉🏻10克茯苓+3克陳皮+3片生薑：
健脾祛濕、散寒去痰

👉🏻10克茯苓+3克玫瑰花+3片檸檬
健脾祛濕，養肌美白

👉🏻10克茯苓+8克桂圓肉+6克紅棗
補血益氣，補脾養心，安神

👉🏻10克茯苓＋半個蘋果+6克紅棗
健脾益胃，幫助消化

👉🏻10克茯苓+ 10克蓮子+ 10克山藥+ 8克芡實（四神湯）
健脾養胃，清熱祛濕
茯苓健脾祛濕，蓮子健脾養心，山藥健脾和胃，芡實補脾止瀉，搭配一起吃，健脾養胃，清熱去濕，適合脾胃虛弱，吸收不好，濕氣重，身體代謝慢的人吃。

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各款⭕️天然種植 ⭕️ 不含化肥 ⭕️自然曬乾 ❌不薰硫磺 ❌不含防腐劑
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餐後一小匙意大利醋入口品嚐😋
比蘋果醋更美味！！
改善消化，告別脹氣與吃太飽的「堵塞感」

意大利醋含抗氧化物質、有機酸及礦物質，具有促進消化、抗氧化、輔助調節代謝等功效。

👍🏻促進消化
意大利醋中的醋酸和有機酸能刺激胃酸分泌，幫助分解食物中的蛋白質和脂肪，緩解餐後飽脹感。

👍🏻抗氧化作用
意大利醋含有多酚類物質（如白藜蘆醇）和天然色素，可中和自由基，延緩細胞氧化。研究表明，長期適量攝入可能降低慢性炎症風險。

👍🏻輔助調節血糖與代謝
醋酸能減緩食物中糖分的吸收速度，幫助穩定餐後血糖水平。對於健康人群，高碳水食物搭配少量醋，能減少血糖波動。

👍🏻補充礦物質與微量元素
通過葡萄等原料發酵，意大利醋含有少量鉀、鎂、鐵等元素，可為日常飲食提供微量營養支持。

👍🏻低熱量與減脂輔助
意大利醋熱量較低，且醋酸可能通過抑制脂肪合成酶活性輔助控制體重。

但係直接品嘗要按個人消化系統，胃不好的朋友，就不適合了。

而且必須選百分百天然好產品，不要含任何焦糖、色素或添加劑。酸甜、柔滑、高濃度和擁有濃郁風味的。

同埋享用醋時必須用瓷或膠匙羹，切忌金屬。

Acetaia Malpighi品牌的手工摩德納陳醋就是好選擇，他們植根摩德納，由1850年開始，傳承了五代的配方及對正宗的堅持及尊重。擁有自家葡萄園，由種植葡萄開始，就掌握了醋的品質。而且守護著3000個承載著傳統摩德納陳年黑醋的木桶。釀製出獨樹一幟的味道。

有兩款選擇：
🍾Acetaia Malpighi意大利摩德納黑醋珍藏級陳年黑醋8年 ～
從他們自家生產的Trebbiano 和 Lambrusco 葡萄汁液中提練而成，在精製的無梗花櫟木(康沃爾橡樹木) 桶中陳釀至少 8 年。酸甜、柔滑、高濃度和擁有濃郁的風味。

🌹 Acetaia Malpighi 意大利摩德納玫瑰白醋5年 ～
以葡萄園中種植的摩德納特雷比亞諾和安切洛塔葡萄汁為基礎，結合Tenuta del Cigno農場種植的玫瑰中提取精華結合而成。帶有天然清新的玫瑰花香。

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非常值得嘗試！！👉🏻 👉🏻👉🏻 https://livelylifehk.com

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夏天天氣熱汗多，皮膚問題特別多！

今日介紹👶🏻👧🏻大人、小朋友和BB 都可以放心用的濕疹膏
🍀The Wild Nettle天然蕁麻膏🍀

依家好多小朋友都有濕疹問題，但係千祈唔好長期幫佢地長期探類固醇藥膏，不如試下無任何添加或副作用的「蕁麻膏」！

雖然比類固醇藥膏好得慢少少，最緊要係即時止到痕，keep 住日日搽，好得慢啲，但 #冇副作用 。

除咗濕疹，普通的皮膚發炎、紅腫、痕癢、皮疹等皮膚問題，都好幫到手！

蕁麻葉有抗炎的特性，wild nettle 混合自家製的強效蕁麻葉油與乳木果油、可可脂、椰子油和維生素E等天然成分，加上薰衣草和洋甘菊精油，製成這獨特、易吸收的膏狀，有效舒緩皮膚炎症引起的痕癢，而且氣味宜人。

「無香味」配方，即係無加精油成份，皮膚較敏感或小朋友都可以用。

配合同樣加有蕁麻的 #全天然蕁麻濕疹皂 ，效果更佳。佢成份溫和，適合敏感肌膚，且具有保濕功效，舒緩皮膚炎很好。

The Wild Nettle產品：
⭕️成分100%天然 ⭕️道德採購 ⭕️走塑包裝 ❌ 無動物實驗 ❌無棕櫚油 ❌無合成香料 ⭕️全素

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雪白的紙品或含二噁英？

大家日常使用的卷紙、面紙、紙巾、廚房紙，其表面雪白卻有可能隱藏健康風險。

使用氯漂白的紙張可能含有二噁英，而二噁英可以在人體脂肪中積聚影響健康。

香港消委會曾對市面上的廚房紙進行檢測，更發現部分樣本的細菌菌落總數（含菌量）超出標準的相關要求。

為何不轉用沒有漂白的竹紙品❓

竹是全世界生長快速植物，比樹木快10倍，3-4年成材，取材不用重新種植，可以減少伐木，而且PureBamboo 產品：

- 無漂染 ‧ 無漂白‧ 無化學及螢光劑 ‧無有害添加劑
- 無香料(純天然竹香)
- 純天然原色紙
- 無粉沬 ~~特別係鼻敏感朋友，這點很重要
- 符合國際FDA食品級安全認證 ~~用來墊食物、擦拭餐具、或者抹咀、日常護理及衛生清潔，BB和寵物都可以放心用！

PrueBamboo竹纖維產品選擇包括：
🔺 抽式家庭裝面紙
🔸手帕裝面紙 ~ 帶出街用
🔹廚房紙
🧻 卷紙/厠紙

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海洋是他們的家，但就比我們一步步破壞！
其實生活小改變，係可以幫到他們的，今天由小改變做起！

點解推介Ocean Saver 環保洗衣紙？
因為佢不含一般洗衣液、洗衣粉、洗衣珠的常見有害成分：

❌No phosphonates or polycarboxylates 不含膦酸鹽或聚羧酸鹽－這些化學物質會在水裡累積，並危害海洋生物。

❌No optical brighteners不含螢光增白劑－這種合成染料雖能讓衣物看起來更潔白，卻往往會對水生態系統造成危害。

❌No sulphate-based surfactants不含硫酸鹽類界面活性劑－這類強效起泡劑可能會刺激皮膚。

❌No chlorine bleach不含氯漂白劑－這種強效化學物質既會損傷織物，又會污染海洋。

❌而且仲免除膠樽、膠筒等塑膠污染！

👍🏻可避免受這些對我們健康有害，又危害地球環境的化學物，但仍能洗出清新、潔淨、亮麗的衣物，Ocean Saver環保洗衣紙係雙贏的好選擇！

🪣而且用法方便簡單，先放一張或半張洗衣紙入洗衣機，再放衫就搞掂開機，完全溶解，唔會殘留，簡直係 win win win 方案！

此外，每一件 OceanSaver 產品的銷售，他們都會向「藍色海洋基金會」（Blue Marine Foundation）捐款，用於修復索倫特海峽（Solent）的海洋棲息地，那裡是貝類、魷魚、海馬、鯊魚和海豚等海洋生物的家園。

今日就行動啦！👉🏻👉🏻 https://livelylifehk.com

*此貨品只在網店有售。

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止汗劑有什麼副作用？

一般止汗劑中含有鋁鹽成分，能溶解於皮膚毛孔之中，堵塞毛孔並阻止出汗，但有副作用：

👎🏻可能會造成腋下色素沉澱
長期使用止汗劑可能會導致化學成分在腋下皮膚殘留，其中包括鋁、聚乙二醇、香料、酒精、滑石粉等。因為這些成分會阻礙皮膚正常排汗，同時刺激黑色素形成，長期使用的確有可能導致皮膚發炎和黑色素沉澱，繼而令腋下皮膚變黑！

👎🏻影響內分泌系統
長期使用止汗劑可能導致鋁鹽成分積聚於乳房組織，繼而影響女性荷爾蒙雌激素及內分泌系統。

🌈所以推介比大家:

⭐️[Nirvana Natural] 天然止汗味劑⭐️

100% 天然｜無鋁｜不含小蘇打｜不含椰子油｜不含棕櫚油｜不含硫酸鹽｜不含防腐劑｜純素｜有機｜環保｜零浪費｜無殘忍動物測試

由豐富滋養的天然材料製成，能有效抑制細菌、消除異味。

市面大多數天然固體止汗劑都含有小蘇打，它會破壞皮膚的天然 pH 值，久而久之會引起皮疹、發紅和刺激。Nirvana Natural 止汗味劑不含小蘇打，pH 值均衡，因此對皮膚更溫和，但又可防止異味！也非常適合敏感肌膚。

搽一次就足夠強效提供 24 小時的防汗味保護。而且滑動順暢，不會黏膩，每次只需少量即可，一支可以使用數月。

有兩款味：🍊柑橘味和☘️清新味。

夏天唔想有汗味，又想安心唔影響健康，就要試下👉🏻👉🏻👉🏻 https://livelylifehk.com/p/naturalcare

*此產品so330 自助購物點恕無售賣。

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你每日有攝取足夠膳食纖維嗎❓

都市人每天有一餐或兩餐係出邊食，營養有時真係好難做到均衡，蔬菜、生果唔足夠，好容易有消化問題。前排網上就很流行話無花果乾煲水可以治便秘。

其實無花果乾是天然的超級食物，含有大量的膳食纖維、維生素和礦物質。唔需要煲水，香甜濃郁，就咁當零食都可以盡享益處！隨時食得！

👍🏻促進消化，改善便秘
無花果乾含豐富膳食纖維，能刺激腸胃蠕動、預防便秘，對久坐族群尤其有益。無花果乾還含有天然酵素，能分解食物，減少脹氣。

👍🏻增強免疫力，預防感冒
無花果乾含有抗氧化物質，如多酚和類黃酮，這些能對抗自由基，增強免疫力。

👍🏻降血壓，保護心血管
無花果乾的鉀含量高，能幫助排出多餘的鈉，從而降低血壓。

👍🏻消除水腫
鉀含量高，亦有助代謝體內多餘水分，緩解因鈉攝取過多所引起的水腫現象。

👍🏻養顏美容
豐富多酚類抗氧化物，亦可減少黑色素沉澱，抗氧化延緩肌膚老化，使肌膚更透亮有彈性。

大家可以：
👉🏻直接當零食吃，最簡單方便。
👉🏻泡水軟化再吃：對牙齒敏感或腸胃較弱者比較好，水可以當茶飲用。
👉🏻切碎後撒在沙拉、早餐燕麥或乳酪上，增加甜味和口感。
👉🏻或者煲湯，能增添風味，加雪梨、蘋果煲水也好好飲！

⚠️但無花果乾的糖分要注意，記住唔好過量，每天2～3顆無花果乾（約30～40克）即可。

⚠️而且要選擇無添加糖、人工色素與防腐劑的，越天然越好，有機就更安心，避免農藥殘留風險。

我哋有機無花果乾剛剛返咗新貨，快點去網店選購👉🏻👉🏻 https://livelylifehk.com

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Yes or No?
要唔要單？

簡單的一張單可能危機四伏！

因為含有恐怖的雙酚A!
雙酚A（BPA）係一種環境荷爾蒙（內分泌干擾物），感熱紙上面嘅顯色塗層，就係用咗雙酚 A或雙酚S （BPS） 製造。
當你觸摸時，化學物有可能會直接經皮膚吸收，尤其係手濕或油膩嘅時候，吸收量大增！

雙酚A會透過水或油性物質做媒介，更容易被皮膚吸收，釋出量可達乾燥時的10倍！

如果摸完冇洗手就食嘢、揉眼睛，雙酚A會有機會經口腔或眼睛黏膜進入體內。

雙酚A對身體有咩影響？
👎🏻已被列為致癌因子，與乳癌、前列腺癌等荷爾蒙相關癌症有關。

👎🏻可導致精子數量下降、不育，干擾胎兒發育。

👎🏻影響兒童神經系統發育，可能增加自閉症、過度活躍症風險，千祈唔好比小朋友當紙玩！

生活細節真係要用心考量！

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