Studio Yoga - Positive Vibes

Hier soir, petit pot de reprise avec une partie de la belle équipe du studio 🥰 Il manquait pas mal de monde, mais on a bien pensé à vous ! ❤️

Pour moi, le studio, c’est avant tout une union, des liens qui se créent, des rencontres et le plaisir de se retrouver. Chacun arrive avec son histoire, sa personnalité, son énergie… et ensemble, on fait vivre cette belle aventure.

Ça me fait tellement plaisir de vous voir partager ces moments, discuter, rire et apprendre à vous connaître au-delà des tapis !

Merci à vous tous pour votre confiance, votre présence et votre bonne humeur. Le studio, c’est aussi et surtout vous ❤️

Et c’est ça la vie ! Trop pressé de vous rejoindre toutes ce soir !

Yeeeaah Ça y est, c’est la reprise de notre rendez-vous mensuel Good Vibes !
Le tout premier de la saison 💕
Un moment entre femmes pour bouger, respirer, danser, lâcher prise et surtout s’amuser en toute liberté.
Ici, pas de jugement, pas de pression, juste de la bienveillance, de la joie et le plaisir d’être ensemble.
On met le casque, on se laisse porter par la musique, on se reconnecte à soi et on partage un vrai moment de bonne humeur et de légèreté.
Un atelier pour se faire du bien, célébrer le féminin et vibrer ensemble ✨
petit groupe, préserve ta place au 06 74 31 47 98 !
Fabuleuses Reseau

Je me régale tous les mercredis avec ma petite tribu🌸
Aujourd’hui, on a travaillé autour de la cohésion : trouver son équilibre, s’aider, faire ensemble… parce que oui, l’union fait la force!

J’adore mélanger le yoga, le jeu, la créativité et la coopération. Les voir rire, chercher, essayer, s’encourager… pour moi, le yoga ne tourne pas seulement autour des postures. Il y a aussi toute la transmission de ses valeurs, de sa philosophie, de ce qu’on retrouve dans les Yoga Sutra : le respect, l’écoute, la bienveillance, l’attention aux autres, la façon d’être ensemble.

Les enfants d’aujourd’hui sont les adultes de demain. Alors si on peut semer quelques petites graines maintenant, c’est déjà 🥰 . 🌱

Et peut-être qu’à notre petite échelle, on prépare simplement un monde un peu plus joli pour demain.

Revenir aux sources. 🤍
Même après 4 années d’études en présentiel dans l’école de Bernard Bouanchaud, et Martine Duchon et plus de 11 années de pratique, la passion est toujours là… et l’envie d’apprendre encore plus forte.

Comprendre, approfondir, revenir aux fondamentaux : les postures, le souffle, la philosophie, l’intention derrière chaque pratique…
Parce que le yoga ne se résume pas à ce que l’on voit sur un tapis.
Il y a tellement plus derrière.

Et c’est aussi tout cela que j’aime continuer à apprendre pour vous le transmettre avec toujours plus de justesse. ✨

Le yoga, c’est un ensemble.
Mobilité, souplesse, renforcement, respiration, concentration, émotions… tout se relie.
Le corps agit sur le mental, le souffle accompagne le mouvement, et peu à peu on retrouve plus d’équilibre, d’espace et d’énergie. ✨

C’est aussi ça, le sens du mot Yoga : l’union. 🤍

🌸 Il reste 1 place le vendredi à 9h en Yoga collectif
🌸 Séances individuelles également possibles, sur des horaires adaptés à vos disponibilités.

Julie – Studio Yoga Positive Vibes

On passe beaucoup de temps à vouloir bien faire, à être là pour les autres, à remplir nos journées, à avancer…
Et parfois on oublie simplement de s’écouter.

Le yoga nous apprend aussi cela : trouver l’équilibre entre Sthira, la stabilité, l’ancrage… et Sukha, l’aisance, la douceur, l’espace.

Sthira Sukham Āsanam — Yoga Sūtra II.46 🙏

S’arrêter quelques instants, respirer, regarder autour de soi, ressentir… ce n’est pas ne rien faire. C’est revenir à soi.

J’apprends de plus en plus que le corps nous parle souvent bien avant qu’on accepte de l’écouter. Alors ralentir, ce n’est pas reculer. C’est parfois exactement ce dont on a besoin pour repartir autrement. 🤍

Et j’ai aussi beaucoup de chance d’avoir des élèves qui ont compris cette philosophie-là… celles qui me disent parfois : « profite », « décale », « prends ton temps » 🥹🤍
Même si, évidemment, nos séances sont toujours rattrapées 😜

Merci de comprendre que derrière le studio, il y a aussi une vraie philosophie de vie : travailler, transmettre, être présente… mais aussi savoir profiter, respirer et vivre.

Respirer. Écouter. Profiter. Et se fo**re un peu la paix. ✨

Y a-t-il plus puissant que la nature ?
Un rappel permanent de la beauté, de la force et du miracle de la vie.

Yeaaah trop heureuse YOGA GOOD VIBES EN PRÉPARATION ! ☀️❤️

Parce que la musique fait aussi partie de mon univers…de la Vie !
Avec mon ami DJ Jrm on vous prépare de nouvelles playlists pour nos prochains rendez-vous GOOD VIBES ! Du son, du mouvement, des rires et surtout beaucoup de bonnes Vibes !
Ça va vibrer au studio ! 😂🔥

Alors, à quand la prochaine date GOOD VIBES ? 😜❤️
Infos Julie 0674314798
Yoga Good Vibes ! Jérémy Fuzelier Merci du fond du coeur de me te soutenir dans ce projet ! Un atelier pour les femmes un moment de fun et de liberté !