Ton Coach Nico
Partager
Le Réunionnais qui fait bouger les gens chez eux depuis 14 ans. Vous voulez vous sentir plus vous ? Je vous accompagne. Envoyez un message privé pour info.
Je vous aide à vivre mieux en créant des plans d'actions pour améliorer votre hygiène de vie.
#Bougermieux #Mangermieux #Savoirrécupérer
18/05/2026
Son corps ne répondait plus. Pourtant, elle faisait du sport.
Le problème ?
Pas l’effort. La structure.
Sommeil, protéines, assiette rééquilibrée.
3 leviers. Pas de régime.
Résultat : presque 10 kg de moins, une silhouette qui se voit… et 5 km courus à la Dionysienne. ✨
Vous vous reconnaissez ?
Envoyez-moi “PLAN” en message privé → je vous envoie gratuitement les 9 habitudes qui aident le corps à recommencer à répondre après 45 ans.
23/04/2026
Suis
Dans 10 ans tu regarderas en arrière.
Soit tu souriras d’avoir osé.
Soit tu te demanderas pourquoi tu n’as pas bougé.
Le choix se fait aujourd’hui pas demain.
Suis
Suis si tu veux des conseils pour rester jeune
Suis
Ces résultats ne sont pas typiques et dependent de chaque personne, de son investissement et de sa regularite.
DM START pour rejoindre le meilleur accompagnement sport ant-âge.
17/04/2026
Suis si t’en as marre de subir.
On veut tous changer.
Mais personne ne veut rien changer.
Swipe et dis-moi lequel te touche le plus. 👇
Et si tu veux du contenu comme ça tous les jours…
Suis
DM life si tu veux maigrir et te sentir jeune dans ton corps
Cliquez ici pour obtenir votre annonce sponsorisée.
Site Web
Adresse
Saint Denis
Notifications
Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Ton Coach Nico publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.