Centre O

Sortir de ta tête et revenir à ton corps, ça te tente ? 🌿

Tu arrives peut-être tendue, fatiguée, la tête pleine…
Et si tu t'offrais 1 h 30 rien que pour toi ?

✨ Corps & Émotions, c'est un temps de sophrologie pour les femmes qui ont besoin de ralentir, de respirer, de bouger et d'écouter leur corps, pour retrouver un peu d'espace dans leur quotidien.

Tu repars plus calme, plus présente et reconnectée à toi-même, avec un outil simple que tu pourras retrouver chaque fois que tu en ressens le besoin.

Tu n'as jamais fait de sophrologie ? Pas de souci : tu viens simplement comme tu es. 🤍

📅 Tous les 3e vendredis du mois, de 18 h 30 à 20 h
➡️ Première date : vendredi 16 octobre
💶 25 €
📍 Centre O, 1420 bis route de Saint-Saturnin, 84130 Le Pontet

Sur inscription auprès de Marjorie au 📞 06 10 38 23 35

🍀 Nouveauté au Centre Origines : les mardis Naturo 🌿

Chaque premier mardi du mois, Florence Fernandez, naturopathe diététicienne, vous accueille pour un atelier vivant, concret et sans jargon.
Une heure pour comprendre, goûter et questionner, puis 30 minutes d'échange libre, pour repartir avec des clés simples à glisser dans votre quotidien.

🗓️ Le rendez-vous de l'automne

🌱 Mardi 6 octobre : Intestin, pas qu'à digérer !
Défenses naturelles, sucre, fatigue, axe intestin-cerveau… Ce « deuxième cerveau » a beaucoup à vous dire.

🍋 Mardi 3 novembre : Retrouver l'équilibre acido-basique
Comprendre le pH, découvrir une alimentation basifiante sans régime, veiller à son hydratation… avec une surprise gustative à la clé !

🛒 Mardi 1er décembre : Ce qui se cache derrière les étiquettes
Promesses marketing, additifs, glucides… Apprendre à faire les bons choix en rayon, sans culpabilité.

✨ 1 h d'atelier + 30 min d'échange • 25 €
🍀 Places limitées
📞 Réservations : 06 64 39 61 70
📍 Centre Origines, Le Pontet

Prendre soin de votre assiette, c'est déjà prendre soin de vous. 🌿

Prête à bouger autrement ?

Ici, il ne s'agit ni de performer, ni de plaire.
Juste de revenir à ton corps, à ton souffle, à ce que tu ressens… et de laisser le mouvement faire le reste.

Chaque jeudi, Laura t'accompagne dans une heure de mouvement libre et dansé, douce ou plus intense selon l'énergie du jour.

✦ Aucune expérience requise, tous niveaux bienvenus
✦ Un espace bienveillant pour te (re)connecter à toi
✦ De la souplesse, de la fluidité, de la vitalité
✦ Et ce petit regard différent sur toi en repartant

Viens comme tu es… repars plus légère et pleinement toi.

📍 Centre Origines
🗓 Le jeudi, de 18h15 à 19h15
🎁 Première séance offerte
📞 Infos et inscription : 06 49 22 17 81

Hâte de bouger, danser et lâcher prise ensemble !

Bain de Gong 🌙 Une expérience d'alchimie vibratoire

L'automne s'installe, les journées raccourcissent… Et si vous vous offriez une vraie pause ?

Krystel Sophia vous guide. Allongé(e), les yeux fermés, vous n'avez rien à faire. Il suffit de vous laisser porter. Les vibrations du gong vous enveloppent, et le mental ralentit peu à peu jusqu'à un état de calme profond.

✨ Pas besoin de savoir méditer : le son vous guide.
🍂 Un moment pour relâcher les tensions du corps, apaiser l'esprit et retrouver un sommeil plus serein.
🌿 Une parenthèse pour revenir à l'essentiel, à vous-même.

📅 Un vendredi par mois : 25 septembre, 30 octobre et 27 novembre
🕡 18h30 à 19h30
📍 Centre O, 1420 bis route de Saint-Saturnin, Le Pontet
💛 Participation : 20 €

👉 Commentez GONG pour réserver votre place.

Laissez la magie du son opérer… 🎶

🌞 RIGOLOGIE : rire ensemble, se reconnecter à l'essentiel

Et si vous offriez à votre quotidien une heure de joie pure ?

Nouveauté au Centre Origines : la Rigologie arrive cet automne ! Exercices de rire, jeux et méditations de la joie… Une pratique joyeuse pour lâcher le mental, prendre du recul et garder une énergie haute, même quand les journées raccourcissent 🍂

Pas besoin d'avoir envie de rire pour commencer : le rire s'invite, se partage… et devient vite contagieux 😄

Au programme :
✨ Yoga du rire
✨ Méditation du rire
✨ Lâcher le mental
✨ Prendre du recul
✨ Cultiver la joie

📅 Les mardis 29 septembre, 27 octobre et 24 novembre
🕡 De 18h30 à 19h30
💶 10 € la séance
📍 Centre Origines, Le Pontet
📞 Inscriptions auprès de Pascale Ousset : 06 11 31 76 36

👉 Première séance mardi prochain, pensez à réserver votre place !

Venez comme vous êtes, repartez le cœur léger 💛

🍁MABON – L’ÉQUINOXE D’AUTOMNE 🍁
✨ Un rite de passage, un temps pour honorer ce qui s’achève et accueillir ce qui se transforme. ✨
Nous vous invitons à célébrer ensemble ce précieux passage de l’Équinoxe d’Automne, un moment d’équilibre entre lumière et obscurité, propice au bilan, au lâcher-prise et à l’accueil d’un nouveau cycle.

🌿 Notre rendez-vous :
📅 Mardi 22 septembre 2026
🕡 Célébration à 18h30 (accueil et inscriptions sur place dès 18h00/18h15)
📍 Centre Origines, Le Pontet
🌗 L’équinoxe aura lieu dans la nuit qui suivra notre rencontre, le 23 septembre 2026 à 2h05 (heure de Paris). Une belle occasion de vivre ensemble, en conscience, ce véritable rite de passage.
🙏 Les rites de passage nous permettent de marquer les étapes de la vie, de donner du sens aux transitions et de nous relier à nous-mêmes, aux autres et aux cycles de la nature.
💫 Pour vous préparer : prenez, si vous le souhaitez, un moment pour faire le bilan des six derniers mois. Nous vous invitons à poursuivre cette réflexion ensemble mardi soir.
🧘‍♀️ À prévoir si possible : coussin ou tabouret de méditation, plaid ou veste, carnet et stylo, gourde d’eau.

📲 Il reste quelques places !

Merci de vous inscrire auprès de Fabienne :
Tel. 06 26 25 53 27.

Nous sommes en joie de vous accueillir pour traverser ensemble ce passage et honorer les transformations qu’il nous invite à vivre. 🍂🍁

Affectueusement 💗

✨ Patricia, Laya, Fabienne ✨

🌿 La rentrée rime avec rendez-vous réguliers au Centre Origines !

Chaque semaine, le centre vous ouvre ses portes pour cultiver votre bien-être, votre connaissance de soi et votre autonomie, au fil des saisons.

🧘‍♀️ Hatha Yoga — avec Guylène Corlay
Les lundis, de 18h à 19h

🕯️ Méditation Alchimique — avec Yourik Golovine
Les mercredis, de 18h30 à 19h30

🌊 FlowNergy — avec Laura Bisciglia
Les jeudis, de 18h15 à 19h15

🎶 Chanter Soi, Chanter Vrai ! — avec Sylvie Izzo
Les jeudis, entre 9h30 et 16h30, sur rendez-vous

Envie de vous accorder une pause, de vous reconnecter à vous-même ? Ces rendez-vous hebdomadaires vous attendent.

📍 Centre Origines — 1420bis route de Saint Saturnin 84130 LE PONTET
📩 Renseignements et inscriptions : www.centre-o.fr

🌿 C'est ce soir ! Afterwork de Rentrée

📅 Aujourd'hui, dès 18h30
📍 Centre O Origines – 1420Bis Route de Saint Saturnin, Le Pontet

Nous vous attendons dès ce soir pour découvrir nos activités, nos formations et échanger avec nos thérapeutes dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

Venez comme vous êtes, la soirée commence à 18h30 ✨

⏳ Plus qu'un jour ! Afterwork de Rentrée au Centre O Origines

📅 Demain jeudi 10 septembre, dès 18h30
📍 1420Bis Route de Saint Saturnin, Le Pontet

Dernière ligne droite avant notre afterwork de rentrée ! Nous vous préparons une soirée conviviale pour découvrir nos activités, nos formations et rencontrer nos thérapeutes, autour d'un verre.

Tellement hâte de vous y voir !!! 🌿