Toiminnan Taito

Sadepäiville tekemistä. ☺️

https://www.yrittajat.fi/uutiset/raportti-paljastaa-joka-kolmas-yksinyrittaja-ansaitsee-alle-2-000-euroa/?utm_source=d4m&utm_medium=email&utm_campaign=yy_uutiskirje&utm_content=vko_25_2026 =036d0da6-0916-4afa-bb7c-88ebfa930200

"Yksinyrittäjien lomien pitäminen eri tavoin. 19 prosenttia pitää maksimissaan viikon lomaa vuodessa, kun 22 prosenttia pitää yli 29 lomapäivää.

Yli puolet (59 prosenttia) yksinyrittäjistä kertoo kokeneensa jaksamishaasteita. 35 prosenttia heistä ei ole hakenut tähän apua. Yksi viidestä kertoo olleensa yli kymmenen päivää vuodessa sairaana töissä."

Yksinyrittämisessä supertärkeää on mielestäni verkostot ja avun hankkiminen ja vastaanottaminen yrittäjälle itselleen. Onneksi terapia-alalla työnohjaus on pakollista! Yhteen väliin minullakin oli 1 oma terapia ja 2 työnohjaajaa tukemassa minua työssäni. Yrittäjäverkosto, lähipiiri ja terapeuttiyhteisö kuten Raahen alueen psykoterapeutit ry ovat todella tärkeässä roolissa yrittäjän tukena. Jos kotielämässä on jotain kuormittavaa, on ymmärrettävä helpottaa omaa kuormaa oman jaksamisen tukemiseksi työn puolella tai toisin päin. Yksin ei saa jäädä murehtimaan! Terveys on kaikessa ykkönen, ilman sitä ei ole yrittäjääkään. Itse on koko yrittäjäuran hyödyntänyt terveysvakuutusta, jonka turvin nopea hoitoon pääsy vaivan kuin vaivan kanssa on varmasti väistänyt pidemmät sairaslomat kokonaan. Nytkin oma työfysioterapeutti vahtii ettei istumatyöläisen kroppa ala jumittaa ja määrää kuntosalille painoja lisäämään. :D Ajattelen myös, että yksinyrittäjällä ei ole muuta vaihtoehtoa kuin hioa "tuotettaan" niin hyväksi kuin mahdollista, kouluttautua ja kehittyä jatkuvasti, jotta hinnoittelussa pääsisi nipin napin pärjäämisestä tavallisen tulotason puolelle. Erityisesti näinä aikoina kun terveyspalveluista leikataan ja palveluntuottajasopimuksen ainoa määrittelevä tekijä tilaajapuolelta on halvin hinta, on yrittäjän ketteryys ja joustavuus välttämätöntä. Ei pidä jäädä surkuttelemaan vaan sokeastikin luotettava tulevaan ja löydettävä väylä eteenpäin. Nyt 11 vuoden yrittäjäkokemuksella olen itsekin tilanteessa, että pidän kesäloman 2vk mittaisena. Ajattelen sen olevan kaikista vähiten stressaava vaihtoehto ja onneksi minulla on maailman paras työ johon on aina innostavaa mennä! Rentoja kesäpäiviä joko työhön tai lomalle. Pidetään yhtä!

Raportti paljastaa: Joka kolmas yksinyrittäjä ansaitsee alle 2 000 euroa Tuore Yksinyrittäjäbarometri kertoo, miten yksinyrittäjät ansaitsevat, jaksavat ja lomailevat.

Vastaanotolle saapuessa parkkitilaa löydät parhaiten Fellmanninpuistokadulta tai linja-autoaseman luota. Pyörille on katos pihan perällä. D-ovi sijaitsee vanhan Prisman puoleisella seinustalla. Ovisummeri D2. Tervetuloa. :)

Traumapsykoterapiaopinnot tehty! 4v työtä, kaikki säästöt ja iso osa vapaa-ajasta siinä meni, m***a nyt pääsee tekemään työtä, josta on haaveillut! Hyvin järjestetty koulutus ja 20 uutta ystävää, ei voi muuta olla kuin kiitollinen!

Viikon kohokohta! Theraplay-peruskurssi v 2010 Seinäjoella ja siitä asti menetelmä on vienyt mukanaan!

Voimaa ja vireyttä messuilla Raahen alueen psykoterapeutit ry:n mukana tänään! Iloisten ikäihmisten parissa keskustelua mm itsemyötätunnosta, isovanhemmuudesta. Tule kirjoittamaan luentoaihetoiveita tai nappaa mukaan karamelli, ajatelma-kortti tai kirjanmerkki. Hyvää vanhusten viikkoa ja eilen juhlittua maailman mielenterveyspäivää!