Centro Auri

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Acupuntura - Dietética - Tabaquismo

19/12/2024

Volvemos en Enero con promociones 🤩

10/09/2024

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05/03/2024
21/02/2024

No lo dejes para el último momento y quítate los excesos de estos días. Asesoramiento alimenticio acompañado de sesión de Acupuntura (te ayudará a perder peso y no pasar hambre)

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16/10/2023

Las propiedades del limón

Una de las propiedades más conocidas del limón es su aporte de vitamina C, lo que lo convierte en un excelente antioxidante capaz de fortalecer el sistema inmunológico y luchar contra la producción de radicales libres responsables del envejecimiento prematuro de la piel y las células.
El limón es un poderoso antiviral y antibacteriano, además de ser una alternativa ideal para mejorar nuestra digestión y limpiar el hígado, ayudando a eliminar la grasa de este órgano.
Por todo esto conviene sumarlo a tu dieta ¿no lo crees?

Agua tibia con limón en ayunas
¿cuáles son sus beneficios?

 Produce saciedad y ayuda al tránsito intestinal.
 Ayuda a poner en marcha el proceso de digestión por la mañana.
 Es bueno para la piel por su alto contenido en antioxidantes.
 Aumenta la cantidad de citratos en nuestro organismo, ayudando a la prevención y tratamiento de cálculos renales.
 Ayuda a eliminar toxinas y limpiar el hígado
 Mejora la digestión y limpia el colon
 Favorece el sistema inmune
 Equilibra el PH de nuestro cuerpo.
 Mejora nuestra piel.
 Favorece la pérdida de peso (Debido a que favorece la eliminación de toxinas, ayuda a eliminar líquido del cuerpo, reduce la presencia de grasa en órganos como el hígado y mejora el tránsito intestinal, beber agua tibia con limón en ayunas puede beneficiar la pérdida de peso siempre y cuando lo acompañamos con una dieta adecuada* y con actividad física)

*¿QUIERES SABER COMO?
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12/10/2023

No es época de tomates, así que os muestro este estupendo gazpacho verde super depurativo y muy digestivo.

Es ideal para tomar en la cena junto a una proteína, o incluso después de una comida para tomarlo como postre.

IDEAS
- Le podemos poner unas hojas de hierbabuena, lo subirá a otro nivel.

- Lo podemos guarnecer con una picada de sus mismos ingredientes, ideal para tomar en la cena con cuchara y acompañarlo con queso fresco.

- Si la lechuga no te sienta bien o te produce gases, puedes sustituir las hojas de lechuga por hojas frescas de espinacas.

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