TincTan

🍂 Amb l’arribada de la tardor, també canviem el ritme: una època per cuidar-nos, reconnectar i dedicar-nos temps.

A Espai Tinc Tan creiem en un benestar integral, amb propostes per cuidar cos i ment:

— Psicologia
— Logopèdia
— Pilates
— Ioga i meditació
— Aquarel·la
— Idiomes i repàs
— Tallers puntuals i activitats especials

Un espai per aprendre, créixer i trobar el teu moment.

📍 Espai Tinc Tan · Mollerussa

Aquesta tardor, et proposem una pausa.

Tres dies per baixar el ritme, respirar i tornar a connectar amb tu!

Un espai per a la presència, l’escolta i l’observació, a través del ioga, el Reiki, la meditació, el Yoga Nidra, dinàmiques i caminades conscients per la natura. 🌿
I també per gaudir, descansar, compartir, menjar bé i simplement estar. 🤎
Com la tardor, nosaltres també podem deixar anar allò que ja no necessitem i fer espai per allò que està per arribar.

20 · 21 · 22 de novembre

Un temps per aturar-nos.
Un temps per escoltar-nos.
Un temps per tornar a dins. ✨

📩 Vols més informació o tens qualsevol pregunta?
Escriu-nos per DM o envia’ns un missatge al +34 699 43 22 48. Estarem encantades d’informar-te! 🤎

Namasté🙏🏻

I si les emocions tinguessin forma de monstre? 👀💭

A l’Espai Tinc Tan tenim una família molt especial: els nostres monstres de colors fets a ganxet 🧶🤎
Por, ràbia, alegria, tristesa, calma… cada emoció ens explica alguna cosa i ens ajuda a entendre millor què necessitem.
De vegades, posar-hi un monstre és una manera més fàcil de posar-hi paraules.

Sanar o entendre’s no passa de la nit al dia. Hi ha dies de grans descobriments i d’altres on només cal agafar aire.
I tots compten.

Si sents que és el moment, estem a l’altre costat🤎

☀️ Últimes setmanes d’estiu, últimes aventures abans de tornar a la rutina.

Encara queden dies per jugar, imaginar, embrutar-se les mans i aprofitar cada estona. 🏡🌿

A l’Espai Tinc Tan ja comencem a mirar cap al setembre, però sense presses… que l’estiu encara no s’ha acabat. 💛

Quantes vegades t’has cregut tot el que et diu la teva ment? 💭

De vegades, el que més ens esgota no és el que passa, sinó el diàleg intern que ens acompanya cada dia.

Llisca per descobrir per què un pensament no és un fet i què podem fer per relacionar-nos amb la nostra ment d’una manera més amable. 🤎

Autocura Mollerussa

Que aquest estiu també hi hagi espai per descansar, sentir i simplement ser. 🤍🌊☀️

No tots els dies són fàcils, i no passa res. Recorda que no has de poder amb tot sempre. 🌿✨

Guarda aquest recordatori per quan el necessitis. 🤍

Tanquem un curs ple d’aprenentatges, somriures i reptes superats. Que tingueu unes vacances genials, ens ho hem guanyat! 👏🏻

Cadires i taules a punt. Un petit trosset del nostre espai us espera. 🎒