OSTEON Alaquas Centro de Fisioterapia
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El Centro de Fisioterapia OSTEON Alaquàs ofrece el tratamiento para la mayoría de las disfunciones del aparato locomotor.
Centro de Fisioterapia en Alaquàs, especializado en el tratamiento de la mayoría de dolencias musculoesqueléticas mediante Terapia Manual, desde una perspectiva biopsicosocial. El estudio de las dolencias de cada paciente, desde la perspectiva de la fisioterapia, nos permite orientar un tratamiento basado fundamentalmente en la Terapia Manual. De esta forma se pretende solucionar, con la máxima br
Ejercicios para casa para la fasciopatía plantar.
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Tres sencillos ejercicios para ganar flexión dorsal de tobillo, con Andrea.
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Dos nuevos ejercicios para el dolor fémoropatelar, en una etapa más avanzada.
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14/07/2026
🏋️♂️ Fuerza es salud
¿Asocias el ejercicio de fuerza con levantar pesas enormes en el gimnasio? En Osteon Fisioterapia te enseñamos su verdadera función: proteger y mejorar tu condición física.
Entrenar tu fuerza de forma guiada y supervisada es la herramienta más potente para tu salud:
🔹Protege tus articulaciones: Un músculo fuerte es el mejor “escudo” para tu espalda, rodillas y hombros.
🔹 Huesos más fuertes: El estímulo del ejercicio previene de forma directa la osteoporosis.
🔹Disminuye el dolor: El movimiento pautado reduce la inflamación y mejora la percepción del dolor, te devuelve la libertad de moverte sin miedo.
💪🏼¿Cómo trabajamos en Osteon?
Evaluamos, adaptamos y supervisamos cada ejercicio según tu situación clínica y tu estado físico para que entrenes de forma 100% segura.
Si necesitas más información, no dudes en ponerte en contacto y estaremos encantadas de ayudarte.
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Ejercicios para trabajo de la estabilidad del hombro.
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10/07/2026
¿Sientes hormigueo, dolor o falta de fuerza en la mano? 🖐️💥
Si te han diagnosticado Síndrome del Túnel del Carpo, es muy probable que pienses que la única solución definitiva es pasar por quirófano. Sin embargo, la ciencia nos demuestra que existen alternativas muy eficaces antes de tomar esa decisión.
La terapia manual y, específicamente, la neurodinámica (ejercicios diseñados para movilizar y liberar los nervios atrapados) pueden ayudarte a:
✅ Aliviar el dolor y el adormecimiento nocturno.
✅ Recuperar la fuerza y la movilidad en tu día a día.
✅ Evitar o retrasar la cirugía en muchos de los casos.
No dejes que las molestias te frenen. Desliza las imágenes para descubrir cómo funciona y cómo podemos ayudarte en la clínica.
🔗 Tienes el artículo completo en nuestro blog.
Carmen y Carla nos enseñan un par de ejercicios para el dolor fémoropatelar.
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Propuesta de ejercicios para un paciente con estenosis de canal lumbar.
Se realiza la secuencia entera con una pierna y se vuelve a repetir con la otra.
💡 La cicatrización es un proceso fisiológico que puede tener diferentes causas y formas. Algunas pueden ser incapacitantes, por dolor o retracción.
🔬 La radiofrecuencia INDIBA tiene efectos beneficiosos en cicatrices recientes y antiguas. La radiofrecuencia de 448 kHz favorece la regeneración celular y reduce la inflamación y el dolor.
🔄 La movilización precoz de cicatrices ayuda a prevenir adherencias y evolución patológica.
Los tratamientos combinados de fisioterapia con INDIBA pueden reducir el riesgo de cicatrices patológicas.
5 ejercicios para potenciar y proteger la cadera.
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Calle Madre Josefa Campos, 2
Alacuás
46970
Horario de Apertura
| Lunes | 08:00 - 14:00 |
| 15:00 - 20:00 | |
| Martes | 08:00 - 14:00 |
| 15:00 - 20:00 | |
| Miércoles | 08:00 - 14:00 |
| 15:00 - 20:00 | |
| Jueves | 08:00 - 14:00 |
| 15:00 - 20:00 | |
| Viernes | 08:00 - 14:00 |
| 15:00 - 20:00 |