HealthLab - academy of exercise professionals

Skal du eller en du kender have et gratis træningsprogram med gennemgang?

De to kommende søndag afholder vi gratis programlægning med vores kursister i hhv. Aarhus og København.

Har du lyst til at deltage, så hop ind på linket i vores bio 👊
____________________________________

Kom med til vores spændende workshop i København søndag d.10/11 🙌

Der er efterhånden ikke super længe til at vi kører vores super spændende workshop "fleksibilitet gennem styrketræning" med @mikkel.slice i København. Så har du ikke allerede tilmeldt dig workshoppen, så er det dælme med at få det gjort, for det bliver yderst lærerigt! Vil du vide mere, så finder du workshoppen på vores hjemmeside under fanen "uddannelser/workshops". __________________________________ #workshop #fleksibilitet #smidighed #træning #personligtræner #personligtræning #fitness #mobilitet #styrketræning #fitness #viden #uddannelse #bevægelse #bevægelighed #udstrækning #sundhed

NY EPISODE UDE - Fra papir til realitet

Når man tager en sundhedsfaglig uddannelse som f.eks. idræt eller fysioterapeut, som kan træning, fitness, sundhed, mm. hurtigt komme til at fylde en stor del af ens hverdag - både igennem studie og de mennesker man omgiver sig med.

Men hvordan ser den virkelig verden så reelt ud når man kommer ud på den anden side og man begynder at arbejde med hverdagens realiteter, og hvordan bør man tænke dem ind som personlig træner?

I denne episode følger vi en smule op på den snak og nogle de tanker der blev delt i den forrige episode med Jonas Helbo og snakker om de forskel der ligger imellem den teori man læser og den virkelighed som klienterne befinder sig i.

Undervejs vil der blive diskuteret ting som: hvad er reelt de vigtigste ting at fokusere på i arbejdet med klienter? Bør vi sætte træningen først i tilværelsen, eller tilværelsen før træningen? Og er det på papiret “optimale” reelt set altid det optimale?
_________________________________________

Kom til programlægning med vores dygtige kursister i Aarhus og København 💚

Kunne du tænke dig at få lagt et gratis (basis) træningsprogram eller kunne du måske bare have lyst til at hjælpe vores kursister rigtig godt på vej med deres trænerkarriere? De kommende to weekender hhv. d.29/09 og d.06/10 afholder vi gratis programlægning med vores to hold i Aarhus og København fra kl.11-13. Her skal vores kursister for første gang trykteste deres kompetencer i praksis og det kan komme dig til glæde. Det er først til mølle og det eneste du skal gøre, hvis du ønsker at deltage, er at tilmelde sig via vores mail. Du skriver blot at du gerne vil deltage og hvor du ønsker at deltage. ___________________________________ #personligtræning #personligtræner #træneruddannelse #uddannelse #programlægning #gratis #træning #styrketræning #fitness #sundhed #viden #puregym #thehealthlab

Vores nyeste episode af vores podcast “Træner” er nu ude på Spotify.

I denne omgang har vi besøg af Jonas Helbo til en snak omkring træning og sundhed for Hr. & Fru Danmark 🇩🇰

🎉 Vores nyeste episode af TRÆNER er nu klar på Spotify 🎉 I denne episode har vi besøg af kandidat i Idræt og personlig træner ved STYRK i Aarhus, Jonas Helbo, til en snak om træning til Hr. og Fru. Danmark. Jonas har gennem flere år som personlig træner samlet sig en masse erfaring om hvordan verden reelt set ser ud på den anden side af videnskabelige studier. Denne viden bruger han i dag til at hjælpe almindelige danskere til en hverdag med mere sundhed og bevægelsesglæde. I episoden vil der blive talt om alt fra "Hvor vigtigt er det med perfekt øvelsesteknik?", "Hvad er det optimale øvelsesvalg egentlig?" og vigtigst af alt "Hvordan ser vi træning og sundhed som en del af en større kontekst". ____________________________________ #podcast #TRÆNER #udenu #aftrænerefortrænere #bredetræning #personligtræning #personligtræner #træning #fitness #ansat #selvstændig #viden #styrketræning #virksomhed #læring #sundhed #gørdinhobbytildinlevevej

Det er ved at være lige op over at vi starter vores efterårshold i både Århus og København - så går du og overvejer om du skal med på vores uddannelse, så er det nu du skal slå til 👊

Vi har stadig få pladser tilbage begge steder, så haps en af dem inden ven eller veninde og vær med på Danmarks (måske) bedste PT-uddannelse 💚
_______________________________________

EPISODE 5 AF PODCASTEN ER UDE!

Som lovet vil vi hver anden uge udkomme med et nyt afsnit og denne gang er det første afsnit hvor vi har en gæst med i form af

Michael der i mange år har arbejdet ved forsvaret åbnede lige inden den første landsdækkende corona-nedlukning sit eget fitnesscenter. Han har været så fantastisk gæstfri, at sige ja til at dele hans historien med os, hvilket vi er utrolig taknemlige for 🙏

I episoden vil du kunne høre nærmere om hvilke udfordringer, op og nedture, samt læringer det at åbne et center på et utrolig uheldigt tidspunkt har bragt Michael og hvordan det gik ham med drømmen.

Du finder episoden på Spotify eller Youtube - link kan findes i vores bio.
_______________________________

Går du og er i tvivl om hvorvidt det kunne give mening for dig at starte på vores PT-uddannelse? 🤷🏼‍♀️

Det kan være du er tvivl om det specifikke indhold, kravene, jobmulighederne på den anden side eller noget helt fjerde.

Vi er her for at hjælpe dig godt igennem hele processen og vi tager derfor altid gerne en uforpligtende snak ☎️

Smid os en DM med dit navn og telefonnummer eller hop ind i kontaktformularen på vores hjemmeside, så vil vi ringe dig op indenfor 48 timer 🫡
____________________________________________