Haus der Familie Merzig

👨‍👧 Vater werden. Vater sein.

Vater sein bedeutet weit mehr als Verantwortung zu übernehmen. Es geht um Nähe, Orientierung, gemeinsame Erlebnisse und darum, den eigenen Weg in dieser Rolle zu finden.

Beim Vatertreff – Gemeinsam Vater sein haben werdende, junge und erfahrene Väter die Möglichkeit, sich auszutauschen, voneinander zu lernen und neue Impulse für den Familienalltag mitzunehmen. In entspannter Atmosphäre sprechen wir über Themen wie Vereinbarkeit von Familie und Beruf, die Vaterrolle heute, Bindung zum Kind und die Herausforderungen des Alltags.

📅 17.11.2026
🕖 19:00 Uhr
📍 Hebammenpraxis Katja Kautenburger, Merzig
💚 Kostenfrei

Gemeinsam ins Gespräch kommen, Perspektiven gewinnen und aktive Vaterschaft stärken.

HypnoBirthing unterstützt dich dabei, die Geburt deines Kindes bewusst, entspannt und voller Vertrauen zu erleben. In diesem Kurs lernst du, wie du durch Atemtechniken, Tiefenentspannung, positive Gedanken und Körperwahrnehmung eine ruhige und selbstbestimmte Geburt vorbereiten kannst.

Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du Ängste loslassen, innere Stärke aufbauen und dich intensiv auf die bevorstehende Geburt einstimmen kannst. Der Kurs eignet sich für Schwangere und Paare, die sich eine sanfte, natürliche und liebevolle Geburtsreise wünschen.

Inhalte der 4 Termine
⚪Einführung in HypnoBirthing & mentale Geburtsvorbereitung
⚪Atemtechniken für Entspannung und Geburtsfortschritt
⚪Tiefenentspannung, Visualisierungen & Körperwahrnehmung
⚪Umgang mit Ängsten, Stärkung des Selbstvertrauens
⚪Partnerübungen & gemeinsame Geburtsvorbereitung
⚪Praktische Tools für die Geburt im Krankenhaus, Geburtshaus oder Zuhause

Der Kurs findet an folgenden Terminen statt:

Freitag, 20.11.2026 18:00 - 21:00 Uhr
Samstag, 05.12.2026 10:00 - 13:00 Uhr
Freitag, 11.12.2026 18:00 - 21:00 Uhr
Samstag, 12.12.2026 10:00 - 13:00 Uhr

Anmeldung über unsere Homepage:
https://www.hausderfamilie-merzig.de/kurse/eltern-und-kinder/hypnobirthing-november

Noch drei freie Plätze gibt es in unserem Keramikworkshop mit Simone Dräger:
https://www.hausderfamilie-merzig.de/kurse/kinder-und-jugendliche/keramikwerkstatt-teens-%22winterzauber%22

In diesem winterlichen Kreativkurs dreht sich alles um das farbenfrohe Gestalten von bereits gebrannten Keramikstücken. Die Teilnehmenden bemalen liebevoll vorbereitete Engel, fröhliche Schneemänner und verschiedene winterliche Dekorationsobjekte und verwandeln sie in ganz persönliche Kunstwerke.

Zu Beginn gibt es eine Einführung in den Umgang mit Keramikfarben und Glasuren: Wie trage ich Farben richtig auf? Welche Effekte kann ich erzielen? Und wie entstehen schöne Farbverläufe, Muster oder feine Details? Anschließend können die Jugendlichen ihrer Kreativität freien Lauf lassen und die Figuren nach eigenen Vorstellungen gestalten – ob klassisch, verspielt oder modern.

Unsere Rauhnacht - Reise füllt sich... Jetzt noch schnell einen Platz sichern:
https://www.hausderfamilie-merzig.de/kurse/erwachsene/deine-reise-durch-die-rauhn%C3%A4chte

Altes loslassen, innere Klarheit finden und kraftvoll ins neue Jahr starten

Die Raunächte gehören zu den geheimnisvollsten und kraftvollsten Zeiten des Jahres. Zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag öffnet sich ein besonderer Raum für Besinnung, Reflexion und Neubeginn. Seit Jahrhunderten nutzen Menschen diese zwölf heiligen Nächte, um das vergangene Jahr bewusst abzuschließen, Wünsche für die Zukunft zu formulieren und sich mit ihrer Intuition zu verbinden.

In diesem Kurs tauchen wir gemeinsam in die faszinierende Welt der Raunächte ein. Du erfährst mehr über ihre Ursprünge, ihre spirituelle Bedeutung und die überlieferten Rituale, die bis heute Menschen auf ihrem Weg begleiten. Mit Räucherritualen, Meditationen, Impulsen zur Selbstreflexion und kleinen Übungen erhältst du wertvolle Inspirationen, um diese besondere Zeit für dich bewusst zu gestalten.

In einer achtsamen und vertrauensvollen Atmosphäre entsteht Raum für Austausch, Gemeinschaft und persönliches Wachstum. Gemeinsam verabschieden wir Altes, richten unseren Blick auf das Kommende und öffnen uns für die Möglichkeiten des neuen Jahres.

Dieser Kurs ist für dich, wenn du:

⚪die Raunächte bewusst erleben möchtest,
⚪traditionelle Rituale kennenlernen und anwenden willst,
⚪Zeit für dich und deine persönliche Entwicklung suchst,
⚪das neue Jahr mit mehr Klarheit, Vertrauen und Leichtigkeit beginnen möchtest.

Lass dich von der Magie dieser besonderen Nächte berühren und entdecke die Kraft, die in den Übergängen des Lebens verborgen liegt.

„Zwischen den Jahren liegt eine Zeit, in der Wünsche Wurzeln schlagen und neue Wege sichtbar werden.“ ✨

Es gibt noch freie Plätze in unserem Ayurveda Kurs mit Marianne Reinert!
Anmeldung auf unserer Homepage:
https://www.hausderfamilie-merzig.de/kurse/erwachsene/ayurveda-in-der-k%C3%BCche
Ayurveda, die traditionelle indische Gesundheitslehre, betrachtet Ernährung als einen wichtigen Baustein für Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und Gesundheit. In diesem dreiteiligen Kurs lernen die Teilnehmenden die Grundlagen der ayurvedischen Ernährungsweise kennen und erfahren, wie sie diese einfach und alltagstauglich in ihr Leben integrieren können.

Gemeinsam entdecken wir die Bedeutung der drei Doshas (Vata, Pitta und Kapha), lernen die Wirkung verschiedener Lebensmittel und Gewürze kennen und erfahren, wie Ernährung individuell auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmt werden kann.
Der theoretische Input wird in jedem Termin durch praktische Koch-Einheiten ergänzt. Dabei werden abwechslungsreiche, saisonale und leckere Gerichte zubereitet, die die Prinzipien der ayurvedischen Küche auf einfache Weise erlebbar machen.

Inhalte des Kurses:
Einführung in die Grundlagen des Ayurveda
Die drei Doshas und ihre Bedeutung
Lebensmittel, Gewürze und ihre Wirkung
Ayurvedische Ernährungsprinzipien für den Alltag
Praktisches Kochen und gemeinsames Genießen
Tipps für eine gesunde und bewusste Ernährung

Der Kurs richtet sich an alle, die ihr Wissen über gesunde Ernährung erweitern, neue Kochideen kennenlernen und die ayurvedische Lebensweise entdecken möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Die Wohlfühlzeit für Eltern und ihre Babys bietet eine wunderbare Möglichkeit, sich bewusst Zeit füreinander zu nehmen, Nähe zu genießen und die Bindung zu stärken. In ruhiger, warmer und gemütlicher Atmosphäre lernen Eltern sanfte Massagetechniken, die ihr Baby unterstützen, beruhigen und sein Wohlbefinden fördern.

Was euch im Kurs erwartet:
👶Schritt-für-Schritt-Anleitung verschiedener Massagegriffe
👶Massagen zur Entspannung, Beruhigung und zur Linderung von Bauchschmerzen/Koliken
👶Anregungen für kleine Rituale, die sich gut in den Alltag integrieren lassen
👶Bindungsfördernde Berührungen, die Sicherheit und Geborgenheit vermitteln
👶Zeit für Austausch, Fragen und individuelle Begleitung
👶Informationen zu Signalen des Babys, geeigneten Ölen, Raumtemperatur & Wohlfühlumgebung

Wirkung der Babymassage:
👶Stärkt die Eltern-Kind-Bindung
👶Unterstützt die körperliche und emotionale Entwicklung
👶Fördert Verdauung und Schlaf
👶Hilft Eltern, die Bedürfnisse ihres Babys besser zu verstehen
👶Beruhigt und stärkt das Wohlbefinden des Babys

Für wen ist der Kurs geeignet?
Für Eltern mit Babys ab ca. der 6. Lebenswoche bis ca. 6 Monate.
Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Katholische Familienbildungsstätte "Haus der Familie" Merzig e.V. | Kurs Merzig | Hochwaldstraße 13, 66663 Merzig, Germany Wir, die Katholische Familienbildungsstätte "Haus der Familie" Merzig e.V. sind eine präventive Facheinrichtung der Familienbildung. Kurse für die ganze Familie!

Es sind kurzfristig zwei Plätze in unserem Keramikworkshop "Blubbertechnik" mit Simone Dräger freigeworden! Also schnell noch einen der begehrten Plätze sichern!
Anmeldung über unsere Homepage:
https://www.hausderfamilie-merzig.de/kurse/erwachsene/keramikwerkstatt-blubbertechnik-2026

Gestalten Sie mit der Blubbertechnik wunderschöne Keramikobjekte!

Entdecken Sie in diesem kreativen Workshop die faszinierende Blubbertechnik – eine dekorative Methode, bei der farbige Blasen auf Keramik einzigartige, organische Muster erzeugen. Nach einer Einführung in Materialien, Farbmischungen und vorbereitende Schritte experimentieren Sie mit verschiedenen Blubberrezepturen und Blasentechniken, um unterschiedliche Effekte zu erzielen – von zarten, feinen Strukturen bis hin zu kräftigen, lebhaften Blasenmustern.

Unter Anleitung gestalten Sie ein eigenes Keramikstück, das durch die Kombination Ihrer Farbauswahl, Musterung und Blasentechnik zu einem unverwechselbaren Unikat wird.

Inhalte:
🖌Grundlagen der Blubbertechnik und Materialkunde
🖌Farbmischungen und Konsistenzen verstehen
🖌Experimente mit Blasenmustern und Schichtungen
🖌Gestalten eines individuellen Keramikobjekts

Zielgruppe:
Väter (werdende, junge oder erfahrene Väter), die sich austauschen, vernetzen und ihre Vaterrolle reflektieren möchten.
Im Vatertreff stehen Austausch, Gemeinschaft und praktische Impulse rund um das "Vatersein" im Mittelpunkt. In entspannter Atmosphäre sprechen wir über Themen wie:

🙎‍♂️Vereinbarkeit von Familie und Beruf
🙎‍♂️Vaterrolle heute: Erwartungen und Realität
🙎‍♂️Bindung und Kommunikation mit dem Kind
🙎‍♂️Partnerschaft & Familie im Wandel
🙎‍♂️Erziehung & Wertevermittlung
🙎‍♂️Herausforderungen im Alltag als Vater

Durch moderierte Gespräche, kurze Impulsvorträge und gemeinschaftliche Aktivitäten entsteht ein Raum, in dem Männer voneinander lernen, sich gegenseitig stärken und neue Perspektiven gewinnen können.

Ziele:
🙎‍♂️Austausch und Vernetzung unter Vätern
🙎‍♂️Stärkung der Vater-Kind-Beziehung
🙎‍♂️Reflexion der eigenen Vaterrolle
🙎‍♂️Förderung einer aktiven und präsenten Vaterschaft

Katholische Familienbildungsstätte "Haus der Familie" Merzig e.V. | Kurs Merzig | Hochwaldstraße 13, 66663 Merzig, Germany Wir, die Katholische Familienbildungsstätte "Haus der Familie" Merzig e.V. sind eine präventive Facheinrichtung der Familienbildung. Kurse für die ganze Familie!

Altes loslassen, innere Klarheit finden und kraftvoll ins neue Jahr starten

Die Raunächte gehören zu den geheimnisvollsten und kraftvollsten Zeiten des Jahres. Zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag öffnet sich ein besonderer Raum für Besinnung, Reflexion und Neubeginn. Seit Jahrhunderten nutzen Menschen diese zwölf heiligen Nächte, um das vergangene Jahr bewusst abzuschließen, Wünsche für die Zukunft zu formulieren und sich mit ihrer Intuition zu verbinden.

In diesem Kurs tauchen wir gemeinsam in die faszinierende Welt der Raunächte ein. Du erfährst mehr über ihre Ursprünge, ihre spirituelle Bedeutung und die überlieferten Rituale, die bis heute Menschen auf ihrem Weg begleiten. Mit Räucherritualen, Meditationen, Impulsen zur Selbstreflexion und kleinen Übungen erhältst du wertvolle Inspirationen, um diese besondere Zeit für dich bewusst zu gestalten.

In einer achtsamen und vertrauensvollen Atmosphäre entsteht Raum für Austausch, Gemeinschaft und persönliches Wachstum. Gemeinsam verabschieden wir Altes, richten unseren Blick auf das Kommende und öffnen uns für die Möglichkeiten des neuen Jahres.

Dieser Kurs ist für dich, wenn du:

⚪die Raunächte bewusst erleben möchtest,
⚪traditionelle Rituale kennenlernen und anwenden willst,
⚪Zeit für dich und deine persönliche Entwicklung suchst,
⚪das neue Jahr mit mehr Klarheit, Vertrauen und Leichtigkeit beginnen möchtest.

Lass dich von der Magie dieser besonderen Nächte berühren und entdecke die Kraft, die in den Übergängen des Lebens verborgen liegt.

„Zwischen den Jahren liegt eine Zeit, in der Wünsche Wurzeln schlagen und neue Wege sichtbar werden.“ ✨

Anmeldung:
https://www.hausderfamilie-merzig.de/kurse/erwachsene/deine-reise-durch-die-rauhn%C3%A4chte

Katholische Familienbildungsstätte "Haus der Familie" Merzig e.V. | Kurs Merzig | Hochwaldstraße 13, 66663 Merzig, Germany Wir, die Katholische Familienbildungsstätte "Haus der Familie" Merzig e.V. sind eine präventive Facheinrichtung der Familienbildung. Kurse für die ganze Familie!

Ayurveda, die traditionelle indische Gesundheitslehre, betrachtet Ernährung als einen wichtigen Baustein für Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und Gesundheit. In diesem dreiteiligen Kurs lernen die Teilnehmenden die Grundlagen der ayurvedischen Ernährungsweise kennen und erfahren, wie sie diese einfach und alltagstauglich in ihr Leben integrieren können.

Gemeinsam entdecken wir die Bedeutung der drei Doshas (Vata, Pitta und Kapha), lernen die Wirkung verschiedener Lebensmittel und Gewürze kennen und erfahren, wie Ernährung individuell auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmt werden kann.

Der theoretische Input wird in jedem Termin durch praktische Koch-Einheiten ergänzt. Dabei werden abwechslungsreiche, saisonale und leckere Gerichte zubereitet, die die Prinzipien der ayurvedischen Küche auf einfache Weise erlebbar machen.

Inhalte des Kurses:

Einführung in die Grundlagen des Ayurveda
Die drei Doshas und ihre Bedeutung
Lebensmittel, Gewürze und ihre Wirkung
Ayurvedische Ernährungsprinzipien für den Alltag
Praktisches Kochen und gemeinsames Genießen
Tipps für eine gesunde und bewusste Ernährung

Der Kurs richtet sich an alle, die ihr Wissen über gesunde Ernährung erweitern, neue Kochideen kennenlernen und die ayurvedische Lebensweise entdecken möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Umfang: 3 Termine mit Theorie und praktischen Kocheinheiten.

Anmeldung:
https://www.hausderfamilie-merzig.de/kurse/erwachsene/ayurveda-in-der-k%C3%BCche

Katholische Familienbildungsstätte "Haus der Familie" Merzig e.V. | Kurs Merzig | Hochwaldstraße 13, 66663 Merzig, Germany Wir, die Katholische Familienbildungsstätte "Haus der Familie" Merzig e.V. sind eine präventive Facheinrichtung der Familienbildung. Kurse für die ganze Familie!