AGpR Rheinland e.V.

Manchmal ist der größte Krampf der, den niemand sieht. Angst, die einen lähmt, Gedanken, die nicht still werden und ein Lächeln das verbirgt wie es einem wirklich geht.
Also holt euch Hilfe ihr braucht das nicht alleine durchstehen!❤️‍🩹

Girls support girls! Mädchen und junge Frauen stehen oft unter großem Druck. Lasst uns offen über mentale Gesundheit sprechen, uns gegenseitig stärken und füreinander da sein. Denn jedes Mädchen verdient es, sich wohl und wertvoll zu fühlen. 🫶🏼

Who run the world? GIRLS!

💚

📅 Ideal für alle, die im psychosozialen Bereich tätig sind und sich sicherer im Umgang mit suizidalen Krisen fühlen möchten.

🔗 Link zur Anmeldung: https://www.agpr-rheinland.de/fortbildungen/krisenintervention-und-suizidprophylaxe-2026-2/

26 Jahre Irrsinnig Menschlich e.V. 25 Jahre Verrückt? Na und! 5 Jahre Aufmachen … und heute sind Viele hier in Leipzig zum Bundesnetzwerktreffen. Rückblick, Ausblick, tolle Vorträge, Workshops und Methoden und vor allem Netzwerken! Positive Energie! Über 30 regionalgruppen in NRW! Die AGpR als Landeskoordinierung unterstützt das Netzwerk aktiv seit 4 Jahren! Schön zu sehen, was erreicht werden kann!

Zwei von drei Geschäftsführerinnen von Irrsinnig Menschlich e.V.

Und wer weiß es?

Das ist schon beeindruckend, oder?

Der Vorstandsvorsitzende Prof. Dr. Georg Schomerus

Die Landeskoordinator:innentreffen von Verrückt? Na und! sind ein wichtiger Baustein zur Vernetzung, Weiterentwicklung und Qualitätssicherung. Neben dem bundesweiten regelmäßigen online Treffen, versuchen wir uns einmal jährlich in Präsenz über wichtige Themen auszutauschen, das Programm weiterzuentwickeln und die Qualität von Verrückt! Na und? Zu sichern und so nötig zu verbessern. Daneben geht es um viele organisatorische Themen, die wir als Netzwerk voranbringen. Herzlichen Dank für die tolle Vorbereitung!

💪 Resilienter Umgang mit Stress – innere Widerstandsfähigkeit stärken!

https://www.agpr-rheinland.de/fortbildungen/resilienter-umgang-mit-stress-2026/

Stress gehört für viele zum Alltag – im Beruf, in Beziehungen und in der Freizeit. Doch wie können wir lernen, mit Herausforderungen gesünder umzugehen und auch in belastenden Situationen handlungsfähig zu bleiben?

🌱 Resilienz beschreibt die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen zu bewältigen, mit Stress umzugehen und die eigene psychische Gesundheit zu stärken.

In unserer Fortbildung lernen Sie die 7 Säulen der Resilienz kennen:

✨ Zukunftsorientierung
✨ Optimismus
✨ Akzeptanz
✨ Lösungsorientiertes Denken
✨ Verlassen der Opferrolle
✨ Übernahme von Verantwortung
✨ Netzwerkorientierung

Dabei bleibt es nicht bei der Theorie: Praktische Übungen und neue Strategien laden dazu ein, die eigenen Ressourcen zu entdecken, auszuprobieren und die persönliche Resilienz gezielt zu trainieren.

🔎 Die Fortbildung bietet Raum für Wissensvermittlung, Selbstreflexion und praktisches Ausprobieren – für alle, die ihre eigene Umgangsweise mit den täglichen Herausforderungen stärken möchten.

🌿 Denn Resilienz ist keine feste Eigenschaft – sie lässt sich trainieren.



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Jede fünfte Person in der EU leidet an einer psychischen Erkrankung – bei Jugendlichen ist es sogar jede vierte. Trotzdem haben rund zwei Drittel keinen ausreichenden Zugang zu Hilfe.

Die OECD-Studie zeigt: Pandemie, Klimaangst und soziale Ungleichheit verstärken die Belastung. Folge: ~76 Mrd. € Kosten pro Jahr und eine um 2,5 Jahre verkürzte Lebenserwartung bei den Hauptstörungen.

Mehr Investitionen in Prävention und niedrigschwellige Angebote sind dringend nötig.

Jugendgesundheit Prävention

Wir freuen uns sehr – und sind ehrlich gesagt auch ein bisschen stolz –, dass Löwenmut nach einer kleinen Auszeit wieder an den Start geht! 🦁

Dieses Mal in Mecklenburg-Vorpommern und gleich in neun Kitas im ganzen Land. Möglich macht dies eine Förderung aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds, unterstützt durch die Auridis Stiftung und das Land Mecklenburg-Vorpommern.

Die Umsetzung, Koordination und Organisation des Programms übernimmt der Landesverband Sozialpsychiatrie Mecklenburg-Vorpommern.

Auch wir als Rechteinhaber von Löwenmut, die Arbeitsgemeinschaft Gemeindepsychiatrie Rheinland e.V., freuen uns ganz besonders, dass das evaluierte Programm nun auch in Mecklenburg-Vorpommern umgesetzt wird. So kann Löwenmut weiterleben und noch mehr Kinder, Familien und pädagogische Fachkräfte erreichen.

Wir wünschen allen Beteiligten einen erfolgreichen Start und ganz viel Freude bei der Umsetzung! 💛🦁

Jede zweite Person in Deutschland hat Schlafprobleme – und die Zahlen steigen.
Laut einer KKH-Umfrage leiden 57% an mindestens drei Tagen pro Woche unter Einschlaf- oder Durchschlafstörungen.
Die Fakten:
🔹 +73,5% mehr psychisch bedingte Schlafstörungen (2014–2024)
🔹 Generation Z am stärksten betroffen: +113% bei 25–29-Jährigen
🔹 62% grübeln nachts über Probleme & Sorgen
Die Folgen:
Dauerhafter Schlafmangel erhöht das Risiko für Depressionen, Angststörungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Was hilft?
Expert:innen empfehlen Entspannungstechniken, Bewegung am Tag und den Verzicht auf Alkohol, Koffein & Smartphones vor dem Schlaf.

PsychischeGesundheit WissenToGo Achtsamkeit Entspannung Deutschland