Perfect Body Studio

Sonbahar Kampanyalarımızı kaçırmayın! Detaylar şubelerimizde!

Obezite tedavisi yalnızca kilo vermek değildir.
Doğru değerlendirme, doğru tedavi planı ve sürdürülebilir yaşam tarzı değişiklikleriyle birlikte yürütülmesi gereken bütüncül bir süreçtir. 🌿

Bu nedenle obezite yönetiminde multidisipliner yaklaşımı önemsiyoruz.

👩‍⚕️ Diyetisyen Güniz Konuksal Altunç
Kişiye özel beslenme programı, vücut analizi, düzenli takip ve yaşam tarzı düzenlemeleri

👨‍⚕️ İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Semir Paşa
Tıbbi değerlendirme, gerekli kan tetkikleri ve ihtiyaç halinde medikal tedavi takibi

Amacımız yalnızca tartıdaki rakamı azaltmak değil;
sağlığı iyileştirmek, doğru alışkanlıkları oluşturmak ve elde edilen sonucu sürdürülebilir hale getirmek.

✨ Kişiye özel değerlendirme
✨ Bilimsel ve bütüncül yaklaşım
✨ Düzenli takip
✨ Sürdürülebilir sonuçlar

Sağlığınız için birlikte, daha sağlıklı yarınlara.

içhastalıkları metaboliksağlık kişiyeözelbeslenme sağlıklıyaşam

🌵 Yazın ferahlatıcı lezzeti: BABUTSA 🧡 Hem doğal tatlılığı hem de besleyici içeriğiyle babutsa, yaz aylarının en sevilen meyve alternatiflerinden🧡Üstelik 100 g babutsa, yetişkin bir bireyin günlük magnezyum ihtiyacının yaklaşık %20’sini karşılayabilir.
Tatlı isteğiniizi giderebileceğiniz dũşűk kalorili& ferahlatıcı bir alternatif 🧡
📌 Unutulmamalıdır:✔️ Çekirdeklerin bağırsakta birikme riskini önlemek için günlük tüketim miktarı mutlaka 2–3 adet ile sınırlandırılmalıdır.✔️ Meyvenin liflerinin işlevini doğru yapabilmesi ve çekirdeklerin rahatça atılabilmesi için tüketim sonrasında en az 1–2 bardak su içilmelidir.Dyt:Güniz Konuksal Altunç

🌵 Yazın ferahlatıcı lezzeti: BABUTSA 🧡 Hem doğal tatlılığı hem de besleyici içeriğiyle babutsa, yaz aylarının en sevilen meyve alternatiflerinden🧡Üstelik 100 g babutsa, yetişkin bir bireyin günlük magnezyum ihtiyacının yaklaşık %20’sini karşılayabilir. Tatlı isteğiniizi giderebileceğiniz dũşűk kalorili& ferahlatıcı bir alternatif 🧡 📌 Unutulmamalıdır:✔️ Çekirdeklerin bağırsakta birikme riskini önlemek için günlük tüketim miktarı mutlaka 2–3 adet ile sınırlandırılmalıdır.✔️ Meyvenin liflerinin işlevini doğru yapabilmesi ve çekirdeklerin rahatça atılabilmesi için tüketim sonrasında en az 1–2 bardak su içilmelidir.Dyt:Güniz Konuksal Altunç #babutsa #sağlıklıbeslenme #diyetisyen #şekersiztatlı #sorbe yazmeyveleri magnezyum lif perfectbodystudiocyprus

FARKINDA OL, BEDENİNİ DİNLE 🌿

Mindful beslenme;
açlığını, tokluğunu ve duygularını fark ederek yemektir.

Yavaşla, tadını çıkar ve bedeninin “yeter” sinyaline kulak ver.

Unutma: Beslenmek sadece doymak değil, bedeninle bağ kurmaktır.

Yaz kampanyalarımız başlamıştır , kampanyalarımız 18-30 Haziran tarihleri arasında geçerlidir

Hafta sonu Diyetisyenler Birliği tarafından düzenlenen sempozyumda, güncel bilimsel veriler ışığında oldukça değerli sunumlar dinleme fırsatı buldum.

Özellikle obezite tedavisinde kullanılan GLP-1 ve inkretin temelli ilaçlar toplantının en önemli gündem maddelerindendi. Bu ilaçların etkinliği, kısa ve uzun vadeli olası yan etkileri, sürdürülebilirliği ve obezite tedavi sürecindeki yeri , bilimsel çalışmalar eşliğinde değerlendirildi.

Araştırmalar, famakolojik ajan kullanarak zayıflayan kişilerin ilacı bıraktıktan sonra kaybettiği ağırliğin fazlasını hızlı bir şekilde geri aldığı gösteriyor. Yaşam sekli değişikliği yapan ve sadece beslenme tedavisi uygulayanların seçtiği yol en güvenilir.

Unutulmaması gereken önemli bir nokta var:( bu ilaçların yol açtığı etki)İştahın baskılanması ve daha az yemek , yeterli ve dengeli beslenmek anlamına gelmez.

İşte tam da bu noktada diyetisyenlerin rolü büyük önem taşıyor. Çünkü amaç sadece kilo vermek değil; kas kaybını önlemek, besin öğesi yetersizliklerinin önüne geçmek ve bireye sürdürülebilir sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmaktır.

GLP-1 temelli tedaviler obezite yönetiminde bir şeçenek olsa da, uzun dönem sonuçları ve sürdürülebilirliği konusunda daha fazla bilimsel çalışmaya ihtiyaç duyulmaktadır. Bu nedenle her tedavi yaklaşımı, kişiye özel değerlendirilerek uzman takibinde planlanmalıdır.

Sağlıklı yaşamın temelinde yeterli ve dengeli beslenme, düzenli hareket ve sürdürülebilir yaşam alışkanlıkları yer almaktadır.

Sağlıklı günler dilerim.

Dyt Güniz Konuksal Altunç

Bugün 6 Haziran Diyetisyenler Günü💚Diyetisyenler Birliği tarafından düzenlenen, güncel konularla dolu değerli sunumların yer aldığı bu anlamlı organizasyonda Diyetisyenler Günümüzü kutladık.🎉🎉
Mesleğime 20 yılın üzerinde hizmet vermiş diyetisyen olarak teşekkür belgemi almanın mutluluğunu ve onurunu yaşadım🥰🙏
Bilimsel gelişmeleri takip etmemize katkı sağlayan, mesleki dayanışmamızı güçlendiren ve bu güzel organizasyonu hayata geçiren Diyetisyenler Birliği’ne teşekkür ederiz.
23 yıllık meslek yolculuğumda sağlıklı yaşam için emek vermeye, öğrenmeye ve üretmeye aynı heyecanla devam edeceğim. 🌿💚

Enzimatik Lipoliz ,Soguk Lipoliz ile kombinlendiği zaman faydaları🔥🔥* Yağ hücrelerinin parçalanmasını hızlandırır.
* İnatçı bölgelerde daha etkili incelme sağlar.
* Sonuçların daha hızlı ve görünür olmasına yardımcı olur.
* Etki süresini uzatarak kalıcı sonuçlara destek sağlar.
* Cilt sıkılaşmasına ve daha fit bir görünüme katkı sağlar.Daha detaylı bilgi için bizlere ulaşabişirsiniz.