H2O Trening centar

Slobodan, odnosno naš Bob, sertifikovani je personalni trener i specijalista funkcionalnog treninga.
Ljubitelj je prirode, planinarenja i trčanja maratona, što prenosi i na svoj pristup treninzima uvek energičan, autentičan i blizak ljudima.
Poznat je po prijateljskom pristupu i iskrenoj podršci vežbačima, zbog čega se svaki trening sa njim pretvara u pozitivno i motivišuće iskustvo.

Ana je trener specijalizovana za rešavanje bolova u leđima, korekciju kičmenih deformiteta i rad sa dijastazom kroz ciljane, stručno osmišljene vežbe.
Veruje da telo bez bola počinje pravilnim pokretom i osmehom na treningu.

Ivana je trener sa višegodišnjim iskustvom, posvećena motivisanju ljudi kako na treninzima, tako i putem društvenih mreža.
Zalaže se za aktivan i zdrav način života, koji podrazumeva redovnu fizičku aktivnost i izbalansiranu ishranu.
Posebno inspiriše žene da izgube kilograme, oblikuju svoje telo i da se osećaju bolje, snažnije i samopouzdanije.

Radovan, jedan od naših trenera, je posvećen postizanju vrhunskih rezultata, posebno u radu sa damama i u oporavku sportista nakon povreda.
Karijeru košarkaškog trenera uspešno je zamenio personalnim treninzima, uz stalno usavršavanje i profesionalni napredak.
Ponosni smo što je deo naše sportske porodice od samog početka.

Naši Ljuba i Milena, danas otavraju vrata .akademija.marjanovic . Drugari hvala vam na divnoj dugogodišnjoj saradnji, želimo vam puno sreće sa akademijom! ❤️🥊
Vaš H2O tim!

Novo radno vreme!
H2O Trening Centar sada radi bez pauze – u bilo koje doba dana možeš da dođeš i treniraš!
Vidimo se u H2O!💪

Septembar je mesec novog početka!
Ne postoji bolji trenutak da kreneš sa treningom, sad je pravo vreme!💪
Ti biraš : samostalni treninzi i tvoj tempo ili ipak podrška i vodjstvo trenera...
Izbor je na tebi, a mi smo tu da ti obezbednimo najbolje uslove za treniranje! Čekamo te! 😉

"Trener - primer, ne samo reči". Savršeno opisuje našu Ivanu!💪🏋🏼‍♀️

Jubilarna 10. H2O sezona treninga počinje! Pridruži se i ti, čekamo te!💪

Recept za energizirajući smoothie za savršen start dana 🏋️🏋️‍♀️
Najbolje konzumirati na prazan stomak pre treninga!

Sastojci:
• ½ banane (po mogućstvu zaleđene)
• 1 šolja baby spanaća
• 1 šolja manga (može i zaleđeni)
• 1 šolja nezaslađenog kokosovog mleka
• ¼ limuna (sok)
• ½ kašike svežeg đumbira
• ½ kašike kurkume

Priprema:
Sve sastojke ubacite u blender ili izmiksajte ručnim mikserom dok ne dobijete glatku smesu.
Ovaj smoothie će vam dati energiju i ojačati imunitet.

Uživajte u ovom preukusnom receptu i javite nam kako vam se dopao! 💪🥤