Groei(s)Tof
Delen
Groeistof helpt kinderen, jongeren, ouders, koppels en volwassenen opnieuw rust, richting en verbinding vinden wanneer het vastloopt.
Wij dragen ons steentje bij aan alle zorgverleners, hulpverleners en alle andere mensen die nood hebben aan ondersteuning en psychosociale begeleiding. Bekijk ons Gratis aanbod op onze website! En wat nog straffer is:
GEEN WACHTLIJSTEN en een volledig TEAM staat voor je klaar! Bel 0485/43 22 61
Psychotherapie,
trauma therapie,
opvoedingscoaching,
time out projecten. Wij bieden in onze time out praktische ervaringstrajecten aan die ouders en jongeren terug in hun kracht brengen
via groeps– en individuele
begeleiding en permanente coaching. Het project richt zich naar jongeren met gedragsproblemen, schoolmoeheid, beperkte sociale vaardigheden, persoonlijke problemen, autisme, psychi(atri)sche problematieken.
08/10/2026
Grenzen werken beter wanneer een kind eerst kan landen.
Na school, bij overgangsmomenten of wanneer plannen schuiven, zie je soms gedrag dat meteen om een grens lijkt te vragen.
En ja: grenzen blijven belangrijk.
Maar een grens landt anders wanneer een kind nog vol spanning zit dan wanneer het opnieuw bereikbaar is.
Een kleine oudervraag voor vandaag:
wat helpt mijn kind eerst zakken, zodat ik daarna pas kan bijsturen?
Groeistof.be
08/10/2026
Een grens stellen en verbonden blijven: het lijkt soms alsof je moet kiezen.
Alsof je óf duidelijk bent, óf begripvol.
Maar een kind hoeft een grens niet fijn te vinden om er veiligheid in te ervaren. Je kunt stoppen wat niet kan én tegelijk laten voelen: ik ga niet weg omdat jij boos bent.
Dat vraagt geen perfecte rust. Wel voorspelbaarheid: dezelfde boodschap, weinig woorden, en later ruimte om opnieuw contact te maken.
Begrenzen zonder de relatie als straf te gebruiken is niet slap. Het is duidelijkheid die de verbinding kan verdragen.
Wat is bij jullie thuis het moeilijkst: de grens rustig vasthouden of nabij blijven bij de boosheid?
07/10/2026
https://groeistof.be/trauma-bij-volwassenen-herkenning-en-signalen/
Trauma bij volwassenen - signalen herkennen Welke signalen wijzen op trauma bij volwassenen? Ontdek herkenbare klachten, traumareacties, verschil met PTSS en wanneer hulp verstandig is.
07/10/2026
Een Time-Out is niet altijd weggaan. Soms is het genoeg om letterlijk even anders te kijken.
Aan zee valt op hoe een golf opkomt, breekt en weer zakt. Spanning doet vaak iets gelijkaardigs: ze wil niet meteen opgelost worden, maar wel ruimte krijgen om door te bewegen.
Daarom werken we bij Time-Out niet alleen met praten. We vertragen, bewegen, kijken en voelen wat er opnieuw mogelijk wordt wanneer de ruis wat zakt.
Wat helpt jou om weer perspectief te voelen wanneer alles even te dichtbij komt?
Doe jij ook mee?
06/10/2026
Niet elke rustige dag voelt meteen rustig.
Soms komt je lichaam pas later tot stilstand. Wanneer het eindelijk wat stiller wordt, merk je pas hoeveel je al die tijd hebt gedragen.
Rust is niet altijd een knop die je omzet. Soms is het gewoon even zitten, ademen en niets hoeven oplossen.
Misschien hoeft herstel vandaag niet groter te zijn dan dat.
Wat helpt jou om te voelen: nu mag ik even zakken?
Categorie
Contact opnemen met de praktijk
Telefoon
Website
Adres
Sint-Lambertusstraat, 17
Westerlo
2260
Openingstijden
| Maandag | 09:00 - 22:00 |
| Dinsdag | 09:00 - 22:00 |
| Woensdag | 09:00 - 22:00 |
| Donderdag | 09:00 - 22:00 |
| Vrijdag | 09:00 - 18:00 |
Meldingen
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Groei(s)Tof nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.