Basic-Fit

🎉 NOUVEAU LADIES CLUB À BRUXELLES 🎉

Back to school… et back to the gym ! 💪🧡
Notre nouveau Ladies Club à Bruxelles a ouvert ses portes !

Tu es déjà venue le découvrir ? 👀

📍 Chaussée d’Anvers 59D, Bruxelles
⏰ Heures d’ouverture : lu-ve : 8h00-22h30 | sa-di : 9h00-16h00

ℹ️ Pour plus d’informations, consulte notre site web : https://www.basic-fit.com/fr-be/home

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🎉 NIEUWE LADIES CLUB IN BRUSSEL 🎉

Back to school… en back to the gym! 💪🧡
Onze nieuwe Ladies Club in Brussel heeft zijn deuren geopend!

Ben jij al eens gaan kijken? 👀

📍 Antwerpsesteenweg 59D, Brussel
⏰ Openingsuren: ma-vr: 8u00-22u30 | za-zo: 9u00-16u00

ℹ️ Voor meer informatie kan je terecht op onze website: https://www.basic-fit.com/nl-be/home

Zo makkelijk kan het dus zijn om een nieuwe gym vrienden te maken 👀🤝

Iemand om hulp vragen kan even awkward voelen, maar spoiler: de meeste mensen helpen je met alle liefde 🤝

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Se faire de nouveaux potes à la salle, ça peut être aussi simple que ça 👀

Demander de l’aide à quelqu’un peut sembler un peu gênant au début, mais spoiler : la plupart des gens seront ravis de t’aider 🤝

Une journée 100 % cours collectifs débarque à Bruxelles le 19 septembre ! 🧡

Prépare-toi pour le Basic-Fit Live on Tour : une journée rythmée par le sport, la musique, une énergie de folie et tes cours collectifs préférés.

🎟️ Choisis tes cours et réserve ton billet GRATUIT ici : basicfitlive-brussels.eventbrite.com

Que tu sois membre Basic-Fit ou non, tout le monde est le bienvenu !

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Het ultieme groepslessenfeest komt op 19 september naar Brussel! 🧡

Maak je klaar voor Basic-Fit Live on Tour: een dag vol beweging, muziek, energie en je favoriete groepslessen.

🎟️ Kies je lessen en reserveer je GRATIS ticket hier: basicfitlive-brussels.eventbrite.com

Basic-Fit-lid of niet, iedereen is welkom!

Back to school... en back to the gym! 💪 Tijd om je routine weer op te pakken!

Hierbij wat tips om (weer) te beginnen:
🧡 Begin met een warming-up
🧡 Kies oefeningen die je kent en waar je je comfortabel bij voelt
🧡 Ga naar de app om te zien hoe je een oefening goed uitvoert
🧡 Vergeet niet dat iedereen ooit is begonnen

En geniet van je workout 🔥

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Back to school… et back to the gym ! 💪 C’est le moment de reprendre ta routine !

Voici quelques conseils pour bien reprendre :

🧡 Commence par un bon échauffement
🧡 Choisis des exercices que tu connais et avec lesquels tu te sens à l’aise
🧡 Consulte l’app pour voir comment réaliser correctement les exercices
🧡 N’oublie pas que tout le monde a commencé quelque part

Et surtout, profite de ta séance 🔥

Qui devrait apparaître dans notre documentaire Netflix ? 🎬

Tague tes amis 👀

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Wie zou in onze Netflix documentaire moeten komen? 🎬

Tag je vrienden 👀

A gym buddy, a handshake and you're ready to work out 🫶

Avec Fit Together, invite un(e) ami(e) à s'entraîner gratuitement avec toi pendant 2 semaines 🤩

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Met Fit Together nodig je een vriend(in) uit om 2 weken gratis mee te sporten 🤩

bereidt zich voor op een bijzondere challenge tijdens de 14de etappe van de Tour de France. 🚴‍♂️🔥

Dit weekend probeert hij samen met honderden Basic-Fit leden een wereldrecord te verbreken door één minuut lang mountain climbers uit te voeren. Stay tuned 👀

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se prépare à relever un défi exceptionnel lors de la 14e étape du Tour de France. 🚴‍♂️🔥

Ce week-end, il tentera de battre le record du monde du nombre de mountain climbers pendant une minute aux côtés de centaines de membres Basic-Fit. Restez connectés ! 👀