Centre Métaphore Libramont

🌿 Parce que prendre soin d’une équipe, c’est aussi lui offrir des espaces pour se rencontrer autrement, échanger, rire, découvrir et créer du lien 💛

Au Centre Métaphore, nous proposons des ateliers bien-être pensés pour les équipes, sur mesure et en fonction de leurs besoins : mieux se connaître, renforcer les liens, prendre du recul, explorer les émotions, favoriser la créativité ou simplement s’offrir un moment pour souffler ensemble.

Merci à notre collègue Sophie Samray pour ce bel atelier autour des Couleurs de la Personnalité, vécu ce matin avec une équipe du secteur de la santé mentale 🌈

✨ Et si votre équipe s’offrait, elle aussi, un moment rien qu’à elle ?

Koméô by Sophie Samray

🥕🌿 Les Délices de Céline

Aujourd’hui, Céline met les couleurs et les saveurs à l’honneur avec un délicieux couscous aux légumes, accompagné de sa sauce fraîche à la menthe. 😋

Une cuisine simple, saine et gourmande… Parce que prendre soin de soi, ça passe aussi par l’assiette ! 💚✨



Alimentation

🚶‍♀️🏃‍♂️ Nous relevons le défi des 100 km CAP48 ! CAP48 Luxembourg CAP48 - RTBF 💙

Cette année, notre équipe participe au Challenge des 100 km CAP48 afin de soutenir la recherche médicale sur l'autisme des enfants et des adolescents. Chaque kilomètre parcouru est un pas de plus vers une meilleure prise en charge et un avenir plus inclusif.

💙 Vous pouvez nous aider à faire la différence !

Chaque don, petit ou grand, nous rapproche de notre objectif et soutient directement cette belle cause.

👉 Si vous souhaitez nous encourager, vous pouvez faire un don via notre cagnotte :
https://100km.agir-cap48.be/teams/capal-asbl?utm_campaign=cap48&utm_content=joined_team&utm_medium=email-auto&utm_source=kentaa

Un immense merci pour votre soutien, vos partages et vos encouragements. Ensemble, nous pouvons faire avancer la recherche et donner de l'espoir à de nombreuses familles. 💙

On lit ça sur presque toutes les offres d'emploi : "Excellente gestion du stress". Mais ça veut dire quoi concrètement ?

❌ Dans l'imaginaire collectif : Travailler dans la panique constante avec des téléphones qui sonnent dans tous les sens et des gens au bord de la crise de nerfs.

✅ Dans la vraie vie : C'est juste la capacité à garder la tête froide quand une échéance de dossier est avancée au dernier moment, que le réseau informatique plante et que deux réunions s'enchaînent.

La résistance au stress, ce n'est pas être un robot insensible ou accepter la surcharge. C'est simplement avoir la bonne méthode pour prioriser sans perdre son calme ni son empathie.

Et vous, quel est LE mot de jargon sur les fiches de poste qui vous fait lever les yeux au ciel ?

On en parle en rdv?
0479/681849

🧠 La santé mentale des jeunes est un enjeu majeur qui nécessite une mobilisation collective.

Le Conseil de prévention de l'Aide à la Jeunesse de Mons a publié un avis qui met en lumière une réalité préoccupante : la dégradation de la santé mentale des enfants, des adolescent·es et des jeunes adultes, ainsi que les réponses qu'il est urgent de renforcer.

Cet avis fait écho aux constats formulés par le Défenseur des droits de l'enfant dans son dernier rapport annuel Des maux aux mots. Il rappelle notamment l'importance d'agir sur plusieurs leviers :
- la prévention,
- le soutien aux familles,
- un meilleur accès aux soins,
- une coordination renforcée entre les différents secteurs,
- la participation des jeunes aux décisions qui les concernent.

La santé mentale est un droit fondamental. C'est pourquoi nous souhaitons aujourd'hui donner un nouvel écho à cette interpellation, qui appelle à faire de cette question une véritable priorité des politiques publiques.

📄 Nous vous invitons à découvrir cet avis et ses recommandations via le lien en commentaire de cette publication.