United Seniors Club Inc

Indian SOTW 2026 Week 3

Dr. Haresh Dave explained everything about Prostate Health and Anisha was happy to share Seniors health exercise..
80 th Birthday of Dhansukhlal Thakkar was also celebrated today.
Thanks you all who enjoyed today.
Regards,
Mahendra Patel🌹🙏🏼

📖 'મારી જીવનયાત્રા' પુસ્તકનું વિમોચન અને ૮૦મા જન્મદિવસની ઉત્સાહભેર ઉજવણી! 🎂🎉
​આજે યુનાઇટેડ સિનિયર્સ ક્લબ ખાતે એક અતિ વિશેષ અને યાદગાર પ્રસંગની ઉજવણી કરવામાં આવી. ક્લબના આદરણીય વડીલ સભ્ય શ્રી ધનસુખલાલ ઠક્કરના ૮૦મા જન્મદિવસ (૨૬ ઓગસ્ટ) ની ઉજવણી ખૂબ જ પ્રેમ અને ઉત્સાહ સાથે થઈ!
​✨ આજના દિવસના મુખ્ય આકર્ષણ:
​📚 'મારી જીવનયાત્રા' પુસ્તક વિમોચન:
૮૦ વર્ષના અનુભવોના ભાથા સાથે શ્રી ધનસુખલાલભાઈએ લખેલા પ્રેરણાદાયી પુસ્તક 'મારી જીવનયાત્રા' નું વિમોચન યુનાઇટેડ સિનિયર્સ ક્લબના સેક્રેટરી શ્રી મહેન્દ્રભાઈ પટેલના શુભ હસ્તે કરવામાં આવ્યું. સભ્યોએ આ ક્ષણને તાળીઓના ગડગડાટ સાથે વધાવી લીધી.
​💐 જન્મદિવસની હૃદયસ્પર્શી ઉજવણી:
ગુજરાતી જન્મદિવસ ગીત, સભ્યો દ્વારા પુષ્પગુચ્છ અને વ્યક્તિગત શુભેચ્છાઓ સાથે ધનસુખલાલભાઈને દીર્ઘાયુની શુભકામનાઓ પાઠવવામાં આવી. આ અવસરે ધનસુખલાલભાઈ અને તેમના પુત્ર શ્રી અમિતભાઈએ ઉપસ્થિત રહી ક્લબ પરિવારના પ્રેમ બદલ આભાર વ્યક્ત કર્યો.
​🍽️ કુટુંબ તરફથી ભોજન પ્રસાદ:
જન્મદિવસની આ ખુશીમાં ધનસુખલાલભાઈના પરિવાર તરફથી ઉપસ્થિત સૌ સભ્યો માટે ફાફડા, જલેબી અને કચુંબરના સ્વાદિષ્ટ ભોજન પ્રસાદનું સુંદર આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું.
​(આ ઉપરાંત, કાર્યક્રમની શરૂઆત રાષ્ટ્રગીત સાથે થઈ હતી, જેમાં આગામી ૫ સપ્ટેમ્બરથી શરૂ થતા 'હાર્ટ હેલ્ધી જનરેશન ક્રિકેટ કપ' અને ક્લબની સભાઓ માટે સ્વૈચ્છિક સેવા આપનાર સભ્યોની સમિતિઓની નોંધણી તથા રક્ષાબંધન-જન્માષ્ટમી ઉત્સવ અંગે ચર્ચા કરવામાં આવી હતી.)
આભાર,
મહેન્દ્ર પટેલ. 🌹🙏🏼
​

વિક્ટોરિયન મલ્ટીકલ્ચરલ કમિશન દ્વારા ૨૨ ઓગસ્ટના રોજ યોજાયેલા પ્રીમિયર ગાલા ડિનરમાં યુનાઇટેડ સિનિયર્સ ક્લબના પ્રતિનિધિ તરીકે હાજરી આપવાનો મોકો મળ્યો.
​આ પ્રસંગે પ્રીમિયર બેન કેરોલ, કલ્ચરલ મિનિસ્ટર પોલ એડબુક તેમજ અન્ય મિનિસ્ટર્સ, એમપીઝ અને જાણીતા કોમ્યુનિટી લીડર્સ સાથે મુલાકાત થઈ. સાથે જ, અન્ય કલ્ચરલ ગ્રૂપના પ્રતિનિધિઓને મળીને પરસ્પર પ્રવૃત્તિઓ વિશે જાણવાની અને વિચારોનું આદાન-પ્રદાન કરવાની ઉત્તમ તક મળી. સૌની સાથે સ્વાદિષ્ટ ડિનર અને અર્થસભર વાતચીતથી આ સાંજ યાદગાર બની રહી!
મહેન્દ્ર પટેલ 🌹🙏🏼

🇮🇳 ઇન્ડિયન SOTW 2026 – સફળ ઉજવણી અને આરોગ્ય સત્ર 🇮🇳
📅 ૨૦ ઓગસ્ટ ૨૦૨૬
​ભારતના ૮૦ મા સ્વતંત્રતા દિવસની ઉજવણી નિમિત્તે આજે આપણો કાર્યક્રમ ખુબ જ ઉત્સાહ અને આનંદ સાથે સંપન્ન થયો.
​🇮🇳 રાષ્ટ્રગીત અને દેશભક્તિ ગીત: કાર્યક્રમની શરૂઆત રાષ્ટ્રગીતથી થઈ. ત્યારબાદ સૌએ મળીને "તેરી મિટ્ટી મે મિલ જાના" દેશભક્તિ ગીત ગાઈને વાતાવરણ દેશભક્તિમય બનાવી દીધું.
​🎤 ઓસ્ટીઓપોરોસીસ પર માહિતી: એક્સરસાઇઝ ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ અનીશાબેને ઓસ્ટીઓપોરોસીસ કેમ થાય છે અને તેને કઈ રીતે રોકી શકાય તે ખુબ જ સરળ ગુજરાતી ભાષામાં સમજાવ્યું.
​☕ અલ્પહાર: બ્રેક દરમિયાન સૌએ ગરમાગરમ કોફી, પુરી અને પાત્રાનો આનંદ લીધો.
​🧘 વડીલો માટે ખાસ યોગ-કસરત: અનીશાબેને વડીલો માટે મેટ પર તેમજ નીચે ન બેસી શકતા સભ્યો માટે ચેર યોગા અને હળવી કસરતો (વોરમ અપ અને કુલ ડાઉન સાથે) કરાવી, જેમાં સૌએ ઉમંગભેર ભાગ લીધો.
​🩺 ફ્રી શારીરિક તપાસ: ઉદયભાઈ અને મહેશભાઈ બી.પી. અને ગ્લુકો મીટર લાવ્યા હતા, જેના દ્વારા ડોક્ટર હરેશભાઇએ ઉપસ્થિત સૌ સભ્યોની શારીરિક તપાસ કરી આપી.
​આપ સૌ આ કસરતો ઘરે પણ નિયમિત કરશો અને અન્ય લોકોને પણ પ્રેરીત કરશો તેવી અભ્યર્થના!
​— મહેન્દ્ર પટેલ 🌹🙏🏼 Vyala Pumbunia

🇮🇳યુનાઇટેડ સિનિઅર્સ ક્લબ 🇮🇳
૧૯ ઓગસ્ટ ૨૦૨૬
------------
શીતળા સાતમ ઉજવણી
જ્યંતિભાઈ અને દક્ષાબેન વિદાય સમારંભ.
------------
🇮🇳 રાષ્ટ્રગીત સાથે શરૂઆત.
🌺 ૨૦ સપ્ટેમ્બર ૨૦૨૬ ના રાફ મ્યુઝિયમ ના પ્રવાસ માટેની યાદી ની શરૂઆત કરી
🌹 ૫ સપ્ટેમ્બર ૨૦૨૬... હાર્ટ હેલ્ધી જનરેશન ક્રિકેટ કપ નું લોન્ચિંગ કરવાનું છે, તો જે ગ્રાન્ડ પેરેન્ટ્સ તેમના ગ્રાન્ડ કિડ સાથે જોડાવાના છે તેની યાદી કરી.
🌷 ૧૫ સપ્ટેમ્બર ૨૦૨૬... Our west our future ના ઇટાલિયન સ્પોર્ટ્સ ક્લબ ના ફ્રી ડિનર મા જાતે જઈ શકે તેવા સભ્યોની યાદી બનાવી.
🌹🙏🏼 શીતળા સાતમ ની ઉજવણી નિમિત્તે... શીતળા માતાની વાર્તા સાંભળી તેમ જ બેનો એ ભક્તિગીત રજુ કર્યા.
🌹સારા આરોગ્ય અને કોઈ પણ બીમારી દૂર કરવા અનુલોમ વિલોમ.. પ્રાણાયામ નું મહત્વ અને રીત સમજાવતો વિડિઓ જોઈ તેની ચર્ચા કરી..

🌹🙏🏼🇮🇳 આવજો
🌺🌷🇮🇳
જ્યંતિભાઈ અને દક્ષાબેન ૨૭ ઓગસ્ટ ના જ્યંતિભાઈ ની વિશેષ સારવાર માટે ભારત જઈ રહ્યા છે.. જ્યંતિભાઈ ને આજે પણ જરૂરી ટેસ્ટ માટે હોસ્પિટલ જવાના કારણે હાજર રહી શક્યા નહીં... પરંતુ ક્લબ તરફથી તેમને સૌએ ભાવભીની વિદાય આપી તેમજ તેમનું આરોગ્ય અતિ ઉત્તમ રહે તે માટે ગાયત્રીમન્ત્ર તેમજ મહા મૃત્યુંજય મંત્ર સાથે સૌએ પ્રાર્થના કરી.
🌹🙏🏼 દક્ષાબેન ને સૌએ પુષ્પગુચ્છ અને તાળીઓ ના ગડગડાટ સાથે ભાવભીની વિદાય સાથે જલ્દી પાછા આવે તેવી શુભેચ્છાઓ આપી.
🌹🙏🏼 આજે ક્લબ તરફથી રસ, પુરી અને પાત્રા ના ભોજન પ્રસાદ નો સૌએ ભરપૂર આનંદ માણ્યો.
આભાર 🌹🙏🏼
મહેન્દ્ર પટેલ.

🇮🇳 80મા સ્વાતંત્ર્ય દિવસની ઉત્સાહભેર ઉજવણી | યુનાઇટેડ સિનિયર્સ ક્લબ 🇦🇺
​પરદેશની ધરતી પર દેશભક્તિનો રંગ! યુનાઇટેડ સિનિયર્સ ક્લબ દ્વારા પેનરોઝ કોમ્યુનિટી સેન્ટર નજીકના પાર્કમાં 80મા સ્વાતંત્ર્ય દિવસની ઉજવણી ખૂબ જ ધામધૂમથી કરવામાં આવી.
​✨ કાર્યક્રમની મુખ્ય ઝલક:
​🇮🇳 દેશભક્તિનો સૂર: ભારતીય રાષ્ટ્રગીત, 'વંદે માતરમ' અને દેશભક્તિના ગીતોના સમૂહગાન સાથે આખું વાતાવરણ દેશભક્તિમય બની ગયું.
​🇦🇺 સંસ્કૃતિનો સમન્વય: ઓસ્ટ્રેલિયાની ધરતી પર ભારતીય પરંપરા અને ઓસ્ટ્રેલિયન સંસ્કૃતિનો સુંદર સમન્વય સાધીને ઓસ્ટ્રેલિયન રાષ્ટ્રગીતનું પણ સન્માનપૂર્વક ગાન કરવામાં આવ્યું.
​📸 યાદગાર ક્ષણો: સૌ સભ્યોએ ભારતીય રાષ્ટ્રધ્વજ (તિરંગા)ને સલામી આપી અને આ ઉત્સવની યાદગીરી સ્વરૂપે ઉત્સાહપૂર્વક સેલ્ફી અને વિડીયો લીધા.
​🤝 સ્વાગત અને આભાર: ક્લબ વતી શ્રી મહેન્દ્રભાઈ પટેલે ઉપસ્થિત સૌ મહેમાનો અને સભ્યોનું હાર્દિક સ્વાગત કર્યું.
​🍽️ સ્વાદિષ્ટ ભોજન પ્રસાદ: ઉજવણીના આનંદ સાથે સૌએ સ્વાદિષ્ટ પાત્રા અને મેંગો ઓરેન્જ જ્યુસની મજા માણી.
​સૌ સભ્યોનો આ દેશભક્તિસભર આયોજનમાં ઉત્સાહપૂર્વક ભાગ લેવા બદલ ખૂબ ખૂબ આભાર!
​

🇮🇳 United Seniors Club – Indian SOTW 2026: Week 1 Highlights! 🇮🇳
​What a phenomenal start to our 10-week health & wellness journey! Everyone arrived on time, reconnected with old friends, and welcomed new faces to the family.
​Here is a quick recap of our unforgettable first day:
​✨ Day 1 Highlights & Gift Presentations
​🆔 Registration & Attendance Cards were distributed to keep everyone seamlessly connected.
​👕 Every participant received a special Bulldog T-shirt as a welcome gift!
​📋 Health Check-up Cards were handed out to kickstart our wellness tracking.
​🙏 Blessings & Opening Ceremony
​The program kicked off on the auspicious occasion of Shravan Maas with the Indian National Anthem and patriotic chants of "Bharat Mata Ki Jai!"
​Special thanks to Hareshbhai Dave and all our respected Bhudevs for their divine blessings and guidance.
​🌺 Girishbhai Patel elevated the atmosphere with his soulful, powerful rendition of the Mahadev Stuti—a truly devotional moment!
​🏥 Health Program Briefing & Fitness Session
​Nina Pumbinina (Bulldog) introduced the core vision of the 10-week wellness program, with Mahendrabhai providing a clear Gujarati translation.
​🏃‍♂️ Anisha Vaila (Exercise Physiologist) guided our seniors through gentle, tailored mobility and balancing exercises to kick off our physical activity routine!
​🤝 Heartfelt Gratitude
​A massive thank you to our dedicated volunteers who made the management of Day 1 a grand success:
Bharatbhai, Bakulbhai, Dilipbhai Purbia, Ravi Chaudhary, Kamleshbhai, Maheshbhai Suhasia, Maheshbhai Panchal, and all other selfless volunteers! 👏
​🗓️ Looking Ahead to Week 2!
​Anisha will lead a special session on Osteoporosis awareness, followed by gentler mobility exercises.
​We will also be joined by renowned Psychologist Harpreet Kaur, who will share valuable insights on mental well-being!
​📸 Scroll through the photos below to relive the unforgettable moments from today!
​With warm regards and looking forward to your continued support,
Mahendra Patel 🌹🙏
United Seniors Club
​

✨ યુનાઇટેડ સિનિઅર્સ ક્લબ – અદ્ભુત અને યાદગાર કાર્યક્રમ! ✨
​📅 ૧૨ ઓગસ્ટ ૨૦૨૬
🌿 વિશેષ વર્કશોપ: ડો. ખુશદીલ દ્વારા આયુર્વેદિક દ્રષ્ટિકોણ – "Aging Meaningfully"
​ગઈકાલે આપણી ક્લબનો વિશેષ કાર્યક્રમ ખૂબ જ ઉત્સાહ, ભાવના અને આનંદ સાથે સંપન્ન થયો! આજના કાર્યક્રમની એક ખાસ ઝલક:
​🇮🇳 કાર્યક્રમનો પ્રારંભ: રાષ્ટ્રગીતના ભવ્ય ગાન સાથે એકતા અને રાષ્ટ્રપ્રેમનો ભાવ જાગૃત થયો.
🪔 પ્રાર્થના: શ્રી પ્રદીપભાઈ ઠાકર અને શ્રી હર્ષદભાઈ દવેના ઉત્તમ આરોગ્ય અને દીર્ઘાયુ માટે સૌએ સાથે મળીને પ્રાર્થના કરી.
🙏🏼 શ્રદ્ધાંજલિ: શ્રી અતુલભાઈ શાહના બહેનના દિવ્ય આત્માની શાંતિ અર્થે બે મિનિટ મૌન પાળી શ્રદ્ધાંજલિ અર્પણ કરવામાં આવી.
​🎤🏃🏼‍♂️ વિશેષ આભાર: Western Bulldogs તરફથી ફૂટીની ફ્રી ટિકિટ, ટ્રાન્સપોર્ટ અને અવિસ્મરણીય ભેટ (બુલડોગ સ્કાર્ફ)ના ઉત્કૃષ્ટ આયોજન માટે સુમિત્રાબેન પટેલ, નીના પુંબુનિયા અને લેયલા અસદીનો હૃદયપૂર્વક આભાર!
​🌹🙏🏼 આયુર્વેદિક માર્ગદર્શન: ડો. ખુશદીલ દ્વારા ઉંમર સાથે આવતા શારીરિક અને માનસિક પ્રશ્નોની ઊંડાણપૂર્વક છનાવટ અને સુંદર આયુર્વેદિક માર્ગદર્શન બદલ ખૂબ ખૂબ આભાર!
​🌹🙏🏼 ભાવભીની વિદાય: જ્યોત્સનાબેન લુહાર ભારત જઈ રહ્યા હોવાથી, આખું વર્ષ તેમણે આપેલી અવિરત અને નિઃસ્વાર્થ રસોઈ સેવા બદલ સૌ સભ્યોએ તાળીઓના ગડગડાટ અને પુષ્પગુચ્છ સાથે તેમનો આભાર માની ભાવભીની વિદાય આપી.
​🌺🏃🏼‍♂️ ઉષ્માભર્યું સ્વાગત: ભારતથી પુનઃ પધારેલા શ્રી પ્રબોધભાઈ યાજ્ઞિકનું પુષ્પગુચ્છ વડે સસ્નેહ સ્વાગત કરવામાં આવ્યું.
​🌹🙏🏼 ઐતિહાસિક ક્ષણ અને સન્માન:
આપણી ક્લબે માત્ર ૪ વર્ષના ટૂંકા ગાળામાં સૌ સભ્યો, સ્વયંસેવકો અને હોદ્દેદારોના અવિરત પ્રયત્નો તથા પ્રભુ કૃપાથી ઐતિહાસિક પ્રગતિ કરી છે. આ આનંદ વ્યક્ત કરતાં પ્રબોધભાઈ યાજ્ઞિકે ભારતથી લાવેલ ખાસ શાલ અર્પણ કરીને મહેન્દ્રભાઈનું સન્માન કર્યું. મહેન્દ્રભાઈએ પ્રભુ કૃપા અને સૌના સહયોગ તથા આશીર્વાદનો આભાર માનતાં આ સન્માનનો સહર્ષ સ્વીકાર કર્યો. 🌺🙏🏼
​🍔 ભોજન પ્રસાદ: કાર્યક્રમના અંતે સૌ સભ્યોએ સાથે મળીને સ્વાદિષ્ટ "આલુ કચોરી"નો આનંદ માણ્યો.
​સૌ સભ્યોનો હૃદયપૂર્વક આભાર! 🌹🙏🏼
​Hashtags:

A big thank you to Bulldogs DOTW & SOTW for their generous gift of 30 free tickets and free transport for the footy match! 🏉🚌
​A special thanks to Leyla Asadi for the beautiful gift of a Bulldogs scarf as a lovely memory of this event. 🧣💙
​We are also deeply grateful to Nina and Sumitaben for organizing such a smooth, well-arranged, and enjoyable game for our United Seniors Club members! Everyone had a fantastic time.
​With lots of thanks,
Mahendra Patel 🌹🙏🏼@ Asadi, Nina Pumbunia, United Seniors Club Inc,