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Physio & Fit

Zentrum für Gesundheitstraining - Trainingstherapie & sportwissenschaftliche Beratung

Medizinisches Fitnesstraining, funktionelles Aufbautraining nach Verletzungen oder Erkrankungen, professionelle Trainingssteuerung, Leistungsdiagnostik und Ernährungsberatung, manuelle Therapieformen und Massageanwendungen.

10/08/2026

12/11/2025

„Ohne Muskeln kein gesundes Altern.“ 💪⁠ ⁠In Folge #144 von HEALTHWISE erklärt Dr. Marc Weitl, warum Muskulatur das wahre Erfolgsorgan unseres Körpers ist - und weshalb gerade im Alter Krafttraining wichtiger ist als Ausdauer. 🧬⁠ ⁠ Er spricht mit Jason Raffington über moderne Prävention im Alltag: Wie du Ernährung, Bewegung und Regeneration so kombinierst, dass du langfristig stark, gesund und anpassungsfähig bleibst.⁠ 🎧 Jetzt anhören - überall, wo es Podcasts gibt!⁠ ⁠ #healthwise #sundaynatural #prävention #krafttraining #muskeln #gesundaltern #longevity #gesundheit

30/10/2025

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