BirgitGobi-Pilates
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Persönliches und flexibles Pilates Mattentraining für Frauen im Wienerwald und online, sowie Spezialstunden für Jungmütter (Rückbildung, Mama Pilates Workout)
Birgit Gobi, geb. 1975 in Wien, ist seit 2004 mit Leidenschaft nebenberuflich als Aerobic- und Gymnastik Gruppentrainerin im Raum Wien/Wienerwald tätig. Die Ausbildung 2007 zur Mattentrainerin für Pilates, dem systematischen Ganzkörpertraining zur Dehnung und vor allem Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, hat ihr eigenes Körpergefühl und ihr Gruppentraining vollkommen verändert. Nach der Geburt ihrer Tochter 2014 entwickelte sie ihren eigenen Stil mit Mama Pilates für Jungmütter mit besonderem Augenmerk auf Beckenboden und Rektusdiastase. Da viele Mütter auch noch nach Jahren begeistert mit ihr weiter trainieren wollten, entstand der Pilates Abendkurs für mittel- bis fortgeschrittene Frauen. Seit November 2020 (Covid) nehmen viele Frauen auch online an ihrem abwechslungsreichen (Mama) Pilates Programm mit vielen speziellen Formaten wie Piloxing, Faszien Pilates, etc. teil. Das Stundenangebot ist nun hybrid und ganz flexibel nutzbar: Outdoor (im Sommer), im Gruppenraum, online live über Zoom oder zeitunabhängig per Aufzeichnung. Birgit Gobi lebt mit ihrem Mann und zwei Kindern in Purkersdorf bei Wien. Von ihrem Mann, Facharzt für Orthopädie und Sporttraumatologie, holt sie sich laufend medizinisches Hintergrundwissen und Tipps für ihre Stundenkonzepte. WERDEGANG:
Birgit Gobi ist seit 2000 Magistra der Sozial- und Wirtschaftswissensschaften (Wirtschaftsuniveristät Wien) und hat sich schon als Jugendliche neben ihrem Studium für Fitness begeistert und andere dazu motiviert. Im Februar 2004 hat sie das Diplom als Aerobic-Instructor absolviert, gefolgt von vielen Weiterbildungen, wie Step, Easytone Step, Fitbox, Gymstick und Indoor Cycling. Sie hat jahrelang unterschiedliche Stundenkonzepte in den renommierten Fitness Centers in Wien, Club Danube und Lifeline Auhof, unterrichtet. Seit Mai 2007 ist sie zertifizierte Pilates Trainerin I und II, ausgebildet von der European Sports Academy. Diese Pilates Ausbildung hat ihr Körpergefühl, ihren Trainingsstil und im Endeffekt auch ihr Leben verändert. Seit 2015 bietet Birgit als selbständige Trainerin erfolgreich ihre eigenen Pilates Gruppenkurse an. Im März 2018 hat sie den therapeutischen Weiterbildungskurs „Training in der Schwangerschaft und nach der Geburt“ im Physiozentrum für Weiterbildung absolviert, um Frauen nach der Schwangerschaft noch professioneller begleiten zu können.
29/07/2026
Morgen, Donnerstag (30.7.), hätte ich wieder Platz im Garten 9:30-10:30 für Mama Pilates/Rückbildung (gerne mit Kind) In der Ziegelfeldgasse 21 in Purkersdorf. Einzelstunde möglich. Bei Interesse einfach direkt bei mir melden (nicht über FB): 0664/8112879
Mehr Infos unter http://birgitgobi-pilates.jimdosite.com/
24/07/2026
Zu wenig Zeit für ein längeres Training? In meinem YouTube Kanal findet ihr (Mama) Pilates Kurzvideos zum Mitmachen, inkl. der neuen 12 min Aufnahme am Segelboot (ganz oben):
BirgitGobi-Pilates Trainiere mit Birgit an den schönsten Plätzen: Pilates Mattentraining für Frauen, Mama Pilates und Rückbildung für Jungmamas
22/07/2026
Morgen, Donnerstag (23.7.), hätte ich noch Platz im Garten 9:30-10:30 für Mama Pilates/Rückbildung (gerne mit Kind) In der Ziegelfeldgasse 21 in Purkersdorf. Einzelstunde möglich. Bei Interesse einfach direkt bei mir melden (nicht über FB): 0664/8112879
Mehr Infos unter http://birgitgobi-pilates.jimdosite.com/
02/07/2026
HEUTE (Donnerstag, 2.7.) Vormittag gibt es noch freie Plätze bei mir beim Training im Garten 🌳 bei angenehmen 20-23 Grad! WO: Ziegelfeldgasse 21 in Purkersdorf:
* 9:00-10:00 🕰️: MAMA PILATES (als Rückbildung II, für Schwangere oder ALLE Frauen, die ein etwas sanfteres Pilates Training machen wollen).
* 10:15-11:15 🕰️: Beckenboden- & Rektusdiastase-Training (RÜCKBILDUNG I).
* Einzelstunde 18 Euro - Blockpreise und mehr Infos siehe Webpage
* Anmeldung unter 0664/8112879 (Birgit Gobi) - bitte nicht über FB
* Mit oder ohne Baby
* Bitte Matte & Trinkflasche mitbringen
http://birgitgobi-pilates.jimdosite.com
20/05/2026
Training für Jungmamas im GARTEN in Purkersdorf, Ziegelfeldgasse 21! Immer Donnerstags bei Schönwetter:
9:00-10:00 Mama Pilates (Rückbildung Il und für Schwangere);
10:15-11:15 Rückbildung | (Beckenboden- und Rektusdiastase-Training)
Babys sind willkommen! Bitte Gymnastikmatte und Trinkflasche mitbringen.
Morgen (21.5.) geht's los! Auch Einzelstunden möglich. Mehr Infos, Preise und Anmeldung unter http://birgitgobi-pilates.jimdosite.com
25/02/2026
News: Die Kurse Rückbildung I+II finden ab 19.3. 2026 bei mir in Purkersdorf und nicht mehr im ProMami Wienerwald (Gablitz) statt! Im Winter sind wir im neu gestalteten Wellnessraum. Sobald es warm genug ist, wandern wir in den Garten! Mehr Infos auf meiner Web Page unter: https://builder.e.jimdo.com/cms/neuigkeiten/
25/02/2026
Die Fastenzeit Challenge hat wieder für alle meine Kurse gestartet! Ich freue mich, dass so viele Blockbesitzerinnen fleißig mitturnen!
19/01/2026
Ab sofort gibt es bei mir in Purkersdorf auch Private Sessions für Pilates, Rückbildung/Mama Pilates, etc.! Bestehende Blöcke (auch alte Blöcke, ohne Aufzahlung) können verwendet (und natürlich neue erworben) werden. Mehr Infos und Preise unter: https://birgitgobi-pilates.jimdosite.com/ Terminvereinbarung (auch "Early Bird" Sessions) direkt mit mir. Liebe Grüße, Birgit
04/06/2025
Volles Haus bzw. voller Garten gestern Abend bei der Saisoneröffnung von PILATES IM GARTEN in Purkersdorf! Und das Wetter hat auch gehalten. Nächsten Dienstag wieder (auch mit online Teilnahme aus dem eigenen Garten ;-) ).
19/04/2025
Zu wenig Zeit für ein 60 min Training? 🥹 Mein Ostergeschenk 🎁 an euch:
15 min GRATIS Pilates mini Flows mit mir im Garten (ab Mama Pilates Level geeignet); gerade hochgeladen auf YouTube, aufgenommen mit meinem neuen mobilen Kamera und Audio Zusatz-Equipment 🤩 : https://youtu.be/NxMERifKB3g?si=uHxwLgiy8LGBIE0m
Gerne auf YouTube „liken“ 👍, abonnieren und weiterleiten.
FROHE OSTERN! 🐰 🥚
Eure Birgit
Pilates Flow im Garten Full Body Pilates mini Flows mit Birgit: Zwei fließend verbundene Bewegungsabläufe im Stehen für den ganzen KörperMehr Infos zu BirgitGobi Pilates findest du...
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