Kripamaya Mentoring

Kripamaya Mentoring

Teilen

Lifestyle & Mind-Body Eating Coaching, Holistic Health Workshops / Mentoring
Love + Confidence + Soul-connection WELCOME to my page! Agykontroll I-II.

(⬇️ Magyarul ⬇️ )

I am Kripāmaya, a Holistic Well-being Mentor, an inspirational Lifestyle Coach. I inspire and teach people to look at their lives from a higher perspective and that allow love and creativity inspire their decisions. Having spent decades of learning, studying, self-education, and my own journey to healing - following my heart’s call and enthusiasm, I am at your service to support you in creating a new chapter in your life. If you want, this chapter could be the chapter of your life's renewal, self-discovery, and joy of life. I work with my full attention, deep empathy. I use all my knowledge, and my rich life experience as I work with you efficiently and effectively. I give you inspiration, encouragement, direction and personalized simple-to-use methods, tools to enable you to find your health, harmony, and joy in your being. This way you will find your own strength and step on the way to realize your dreams and goals. I believe that happiness is our natural capability, and birthright, which we can experience when love is flowing freely in our life. Let this be our aim! With a completely NEW APPROACH to body-mind-soul relationship, lifestyle, nutrition, and health - for a higher quality of life I offer my Inspirational Coaching, Mentoring Services based on a holistic view. I work with people who are looking for natural, lasting solution to their stress, digestive, dietary, and lifestyle concerns, and want to restore their health, seek personal growth, better performance in a sustainable way. I use practical and results-oriented strategies for lack of self-confidence, hesitation, loss of enthusiasm for life as well as for the most commonly seen eating challenges and health issues of our times like stress-eating, emotional eating, overeating, chronic dieting, meal skipping and more. I teach easy-to-apply methods to prevent illness, burnout, and early aging or to find your ideal body weight. I am dedicated to raising awareness on holistic health and self-care, to prevent and end unnecessary suffering, and inspire those who seek solutions to their problems at a deeper and higher level. It is my honor and privilege to assist you in your life’s journey, at the important phase you are in right now. BOOK a free 30 min call with me to find out how can we work together for your goals, at https://calendly.com/kripamaya/30min

Tel./Viber/Messenger: +43 664 9988 9726

Visit https://kripmaya.com to find out more! My main qualifications:

Certified Mind Body Eating & Eating Psychology Coach 2018, Institute for the Psychology of Eating, Colorado, USA

Certified Hatha Yoga Teacher, Yoga Alliance 200 hrs TT Program 2015, Pilgrimage of the Heart Yoga Studio, San Diego, CA, USA

Spiritual Response Technique (I-II), Practitioner 2014, 2016, Spiritual Response Association

The Reconnective Healing (I-II), Practitioner 2010, The Reconnection, by Eric Pearl

Diploma in Psycho-pedagogy (4 years Training College) 1991, B.G. Training College, Budapest, HU

The SILVA Method 2 day Ultra (Healing) Seminar 1991, with Rosa Rivas
___________________

Üdvözöllek az oldalon! Kripāmaya vagyok, táplálkozás lélektan coach és inspirációs Életmód Tanácsadó és Mentor. Arra inspirálom és azt tanítom ügyfeleimet, hogy egy magasabb perspektívából tekintsenek életükre, s hogy a szeretet és a kreativitás vezesse döntéseiket. Több évtizedes tanulás, önképzés, öngyógyítás, színes, gazdag élettapasztalat birtokában, belső elhivatottságból és lelkesedéstől vezetve állok rendelkezésedre, hogy életedben egy új fejezetet kezdhess. Ha akarod, ez a fejezet életed megújulásának, önfelfedezésednek és életörömödnek a fejezete lesz. Számos gyógyító technikát sajátítottam el és alkalmaztam saját jól-létem érdekében, és sokféle alternatív gyógymódot, stresszoldó technikát saját öngyógyításom során tapasztaltam meg először. Soha nem kívántam azonban orvos vagy gyógyító lenni. Ami számomra a legnagyobb örömöt jelenti, az mások bátorítása, inspirálása. Tudom, hogy mindenkiben ott van a boldogság, a fejlődés, az öngyógyítás ereje. Azt segítem megtalálni. HOLISZTIKUS életstílus, táplálkozás és az egészség, a test-elme-lélek kapcsolatának létfontosságú témaköreit teljesen új módon megközelítve segítek neked természetes módszerekkel tartós változást előidézni, hogy végre újra jól érezd magad! Teljes figyelmemmel, mély empátiával és minden tudásommal hatékonyan és eredményesen dolgozom veled. Inspirációt, technikákat és irányt nyújtok neked saját testi-lelki-szellemi harmóniád megtalálásához, hogy egyedi módon tudd azt átélni és kifejezni. Így megtalálod az erőidet álmaid, céljaid megvalósításához. A mentorálásban legfőbb módszereim a Test-Elme Táplálkozás és Dinamikus Táplálkozás Lélektan, a Spirituális Válasz Technika és az Érzelmi Szabadság Technika. Próbáld ki ezek lélekteljes és hatékony kombinációját, hogy a legjobbat tudd kihozni magadból! KIEMELT TÉMÁK :

- Ki vagyok én?, Hogyan kezdjem újra?, Mi a dolgom itt?
- önbizalomhiány, hangulatingadozás, gyász
- időzavar, fáradékonyság, határozatlanság
- stressz-, idő-, és energia menedzsment
- “stressz-evés”, érzelmi evés, túlevés
- étel-sóvárgás, falási rohamok
- krónikus diétázás, meal skipping / étkezés kihagyás

Kicsi korom óta mindig - amennyire csak lehetséges - érteni akartam az emberi természet és az emberi test működését. Ezért lettem először is pszichopedagógus. Sosem hagytam azonban abba a tanulást. Egyaránt érdekeltek és érdekelnek az időtálló, mindig működő ősi bölcsességek, és a legújabb kutatások, felfedezések, újító gondolatok, minden ami az emberiség és bolygónk egészségét, fejlődését, virágzását szolgálják. Azért vagyunk itt, hogy egyediségünkben virágozzunk. Egészség vagy életpálya, javítás, jobbítás vagy módosítás -- fejlődnünk kell, ezért vagyunk itt. Holisztikus coaching illetve mentorálás az amire szükséged van, ha a szívedet és lelkedet előtérbe akarod hozni. Mély hitem és meggyőződésem, hogy a boldogság minden ember veleszületett képessége és joga, amit akkor tudunk átélni, amikor a szeretet szabadon áramlik az életünkben. Tel./Viber:
+43 664 9988 9726

Volt idő, amikor mindenemet odaadtam volna annak, aki segíteni tud nekem “egy” bizonyos problémámon. Maga az életem volt kockán, s amikor a segítség jött és beindult a pozitív változás, világos volt számomra, hogy számokban nem lehet, nem tudom kifejezni hálámat. Ezért teljes szívemből kívánom, hogy - akár velem, akár egy más segítő-szakmabeli kollégámmal - mielőbb megtapasztald azt az élményt, hogy fejlődésedbe és egészségedbe fektetett időd és energiád sokszorosan megtérült a számodra.

Érdeklődj, kérdezz: +43 664 9988 9726 illetve: [email protected]

MONDD, MIN SZERETNÉL VÁLTOZTATNI? Kérdéseiddel, gondjaiddal hívj fel egy 30 perces DÍJMENTES konzultációra, s hogy megtudd, hogyan is tudunk együtt dolgozni céljaid elérésén. FOGLALJ időpontot erre a hívásra itt a facebook oldalon a ‘Book Now’ jelzésre kattintva,
vagy ide: https://calendly.com/kripamaya/30min

Szeretettel várom hívásodat! Főbb képesítéseim:


- Okleveles Test Elme Táplálkozás & Táplálkozás Lélektan Coach
2018, Táplálkozás Pszichológiai Intézet, Colorado, USA

- Okleveles Hatha Yoga Tanár, a Yoga Alliance 200 órás Oktatói Programja
2015, Pilgrimage of the Heart Yoga Studio, San Diego, California, USA

- Lelki (Spirituális) Válasz Technika (I-II)
2014, 2016, Spiritual Response Association

- Az Újracsatlakozás Gyógyítás (I-II)
2010, The Reconnection, Dr Eric Pearl

- Pszichopedagógusi diploma (4 éves képzés)
1991, B.G. Tanárképző Főiskola, Budapest, HU

- A SILVA Módszer 2 napos Ultra (Gyógyító) Szeminárium 1991, Rosa Rivas (a Silva módszer ill. után)
__________________

09/09/2026

Healthy is fun!
Healthy tastes good and delicious!
Healthy makes you feel good - truly!

Enjoy a green smoothy, possibly ever day.

🥑🥒🍋🥝🥥
With Love,
Kripāmaya

BTW, do you know how strong you are?
Take our free health assessment questionnaire! Link in the first comment👇👇💝

29/08/2026

One way of severals, to recharge yourself when looking after an elderly parent: go out, meet a friend, have a chat, a coffee, laugh together, speak about your highest values, share in your faith in the highest guidance, enjoy a pretty place, a yummy ice cream, ...
Meditation, sports, are the must. Can"t miss those, otherwise you go crazy 😅😅😅

27/08/2026

Happy 95th BirthDay Guru 🙏🪷🙏🪷🙏🪷
the sweetest, coolest, deepest, highest, and beyond ...
May we constantly bask in the Light of your meditations

🙏💖🙏

24/08/2026

"Physical fitness helps
The body, vital, mind, and heart
To be happy."

🚴‍♂️ 🏊‍♂️ ⛹️‍♀️ 🤸‍♀️ 🎾

Sri Chinmoy, Seventy-Seven Thousand Service-Trees, 18937
"A fizikai erőnlét segít
A testnek, az életerőnek, az elmének és a szívnek
Boldognak lenni.”

🚴‍♂️ 🏊‍♂️ ⛹️‍♀️ 🤸‍♀️ 🎾

22/08/2026

Blue poppy seeds!!

I haven't eaten that in ages ❗️

Recently, I was getting signals from my body, saying Hey, let's eat something with poppy seeds! This nagging had been intensifying this week, so voilà!

So, I made a classic Hungarian dish with Italian organic gold-brown Fettuccine with ground blue poppy seeds & xylitol.

Delicious! It made me so happy.
Usually, my body nags me to eat something when we (my body and I) need certain nutrients from that particular thing.

I looked it up quickly and found that Poppy Seeds are also considered superfoods!
Especially rich in manganese.

Just like with coffee, with poppy seeds too, it is very important to eat only pure, organic ones.

I will come back later with more details 🤗

Kripāmaya

Photography by Kripāmaya

22/08/2026

Blue poppy seeds!!😎

I haven't eaten that in ages❗️

Recently i was getting signals from my body, saying that hey, let's eat something with poppy seeds! This nagging had been intensifying this week, so voilà!

So, i made a classical Hungarian dish with an Italian organic gold-brown Fettuccine with grind blue poppy seeds & xilyt.

Delicious! It made me so happy.

Usually my body nags me to eat something, when we (body and me) need certain nutrients from that particular thing,

I looked it up quickly, and found that Poppy seeds are also considered as Super Foods!

I will come back later with more details 😎😇✌️💖
Kripāmaya

21/08/2026

For body, mind, heart, and soul

SOUL - I help you to go deeper - to love and respect the real within you. Only then will you know the TRUE importance of self-care and healthy choices.

BODY - I help people get healthy, stay healthy, and do it in an affordable way.

MIND-HEART - Finding peace with food and eating leads to a new type of strength and more ease in all aspects of our lives. I guide you to achieve all of this in an uplifting, fun, and nurturing way.
With proven strategies, I help you make lifestyle changes more easily than you might expect.

Lifestyle changes are easier to make when priorities change. Not from the mind, not by thinking, but by feeling, by knowing from within, from your heart. Knowing what is nurturing you, what makes you happy and smile, what gives you energy and creative power, what makes you stronger and shinier.

Then choosing, prioritising those things. Making decisions that will serve your well-being.

This is not selfish; this is an obligation. We owe it to ourselves, to the divine within.

And this is the way you can serve the world, your children, your family, your environment.

Because,
"We create the world
by the vibration
That we offer to the world."

One of my favorite aphorisms from Sri Chinmoy. So simple, yet deeply, supremely true.

Without proper self-care and self-respect, there cannot be true fulfilment in anything we do.

Call or message me to schedule a free orientation call with me.

With Love,
Kripamaya
0664 99889726

Countries have started doing what most parents wish they could do alone.
Banning social media for every child under 16.
Not because kids are too young, but because their brains are.

For years, we’ve asked 12-year-olds to manage dopamine loops designed for adult nervous systems.
We’ve told kids to “use it responsibly” while algorithms study their impulses faster than their prefrontal cortex can grow.

We’ve blamed attention problems, anxiety, body image spirals, and sleep collapse on “kids these days,” when the truth is simpler:
We handed developing brains a system built to overwhelm them.

Here’s what the science has been saying for a decade:
➡️ The adolescent brain has no brakes yet.
The prefrontal cortex, the part that handles impulse control and long-term thinking, won’t fully mature until around 25. Meanwhile, the limbic system is in overdrive, wired for risk, thrill, and peer approval.
➡️ Dopamine hits land harder in puberty.
Every like, ping, and notification trains the reward system to chase quick pleasure over deep focus. Teens aren’t weak. Their neurology is vulnerable.
➡️ Algorithms outpace self-regulation.
Recommendation systems optimize for outrage, extremes, and stickiness, not safety. Kids don’t choose what they see. The algorithm does.

Mental health data tells a clear story.
Since the rise of smartphones, teen depression has climbed sharply.
Anxiety, self-harm, attention struggles, and body image distress follow the same curve.

That’s why Denmark, Australia and Greece didn’t wait for families to fight this battle one household at a time.
They built a boundary at the national level, not to limit freedom, but to protect development.

This isn’t regression.
It’s leadership.
It’s choosing nervous system health over market reach.
It’s acknowledging what every neuroscientist already knows:
When your brain is still wiring itself, the inputs that shape it matter.
And protecting kids from engineered addiction isn’t censorship.
It’s care.

Follow @readysetparent for research-backed parenting advice. 20/08/2026

Dear parents, grandparents, teachers, educators,
Please read this very attentively:

https://www.instagram.com/p/DbbdWLgiIMB/?img_index=4&igsh=MTB4djdqdm94ZnJyNg==

Countries have started doing what most parents wish they could do alone. Banning social media for every child under 16. Not because kids are too young, but because their brains are. For years, we’ve asked 12-year-olds to manage dopamine loops designed for adult nervous systems. We’ve told kids to “use it responsibly” while algorithms study their impulses faster than their prefrontal cortex can grow. We’ve blamed attention problems, anxiety, body image spirals, and sleep collapse on “kids these days,” when the truth is simpler: We handed developing brains a system built to overwhelm them. Here’s what the science has been saying for a decade: ➡️ The adolescent brain has no brakes yet. The prefrontal cortex, the part that handles impulse control and long-term thinking, won’t fully mature until around 25. Meanwhile, the limbic system is in overdrive, wired for risk, thrill, and peer approval. ➡️ Dopamine hits land harder in puberty. Every like, ping, and notification trains the reward system to chase quick pleasure over deep focus. Teens aren’t weak. Their neurology is vulnerable. ➡️ Algorithms outpace self-regulation. Recommendation systems optimize for outrage, extremes, and stickiness, not safety. Kids don’t choose what they see. The algorithm does. Mental health data tells a clear story. Since the rise of smartphones, teen depression has climbed sharply. Anxiety, self-harm, attention struggles, and body image distress follow the same curve. That’s why Denmark, Australia and Greece didn’t wait for families to fight this battle one household at a time. They built a boundary at the national level, not to limit freedom, but to protect development. This isn’t regression. It’s leadership. It’s choosing nervous system health over market reach. It’s acknowledging what every neuroscientist already knows: When your brain is still wiring itself, the inputs that shape it matter. And protecting kids from engineered addiction isn’t censorship. It’s care. Follow @readysetparent for research-backed parenting advice.

17/08/2026

Try this refreshing, mineral-rich, crispy salad with plant-based hot-dog for protein and sweetness from the corn, cherry tomatoes and a splash of coconut creme 🥰💦✌️👌💚!

My salad dressing here is freshly made sauce vinegrett with finely chopped ginger and some coconut (cooking-) creme

Delightful in hot days!!
For breakfast or at anytime!

With Love,
Kripāmaya

04/08/2026

Summer noodle salad, warm or cold, oh sooo delicious!
Organic spelt noodle with sauté-d zucchini cubes on olive oil, with himalayan salt, a little black pepper. Tossed together and sprinkled with coconut cream, just for a touch of creamy-sweety flavor.

It is quick, light and nourishing. And also beautiful, lovely 🥰🥰🥰

From Kripāmaya's kitchen
💝

Wollen Sie Ihr Service zum Top-Gesundheits- Und Schönheitsfirma in Meidling machen?
Klicken Sie hier, um Ihren Gesponserten Eintrag zu erhalten.

Telefon

Website

Adresse


Meidling
1120

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 18:00
Dienstag 09:00 - 18:00
Mittwoch 09:00 - 15:00
Donnerstag 09:00 - 18:00
Freitag 09:00 - 18:00
Samstag 14:00 - 17:00

Benachrichtigungen

Erfahren Sie als Erste/r von Neuigkeiten und Aktionen: Wir schicken Ihnen eine E-Mail, wenn Kripamaya Mentoring etwas veröffentlicht. Ihre E-Mail-Adresse wird für keinen anderen Zweck verwendet, und Sie können sich jederzeit abmelden.

Abonnieren

Wir werden Sie benachrichtigen, wenn in Meidling etwas passiert.