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Die Beine könnten noch. Aber dein Magen hat andere Pläne.

Gerade bei längeren oder intensiven Einheiten kann die Energieversorgung zur Herausforderung werden. Übelkeit, Völlegefühl oder Bauchkrämpfe sind dabei nicht immer auf ein bestimmtes Produkt zurückzuführen.

Oft spielen mehrere Faktoren zusammen: die Kohlenhydratmenge, das Timing, die Flüssigkeitszufuhr und die Belastungsintensität.

Was viele unterschätzen: Auch deine Verdauung lässt sich auf sportliche Belastungen vorbereiten. Durch gezieltes Gut Training kannst du deine geplante Energiezufuhr schrittweise testen und deine persönliche Verträglichkeit verbessern.

Ob klassisches Gel, Hydro Gel oder Iso Drink: Entscheidend ist nicht, welche Variante auf dem Papier am besten aussieht, sondern welche unter Belastung für dich funktioniert.

Denn die beste Ernährungsstrategie bringt wenig, wenn dein Magen nicht mitspielt.

Was vertragt ihr bei langen Einheiten besser: Gels oder Sportgetränke?

Was haben Brokkolisprossen mit intensiven Trainingseinheiten zu tun? 👀

Mehr, als man bei einem 60 ml Shot vermuten würde.

Nomio setzt auf stabilisierte Isothiocyanate (ITC), natürliche Pflanzenstoffe aus Brokkolisprossen, deren Einfluss auf zelluläre Stressreaktionen, den Laktatstoffwechsel und Trainingsanpassungen sportwissenschaftlich untersucht wird.

Die Formel wurde auf Basis langjähriger Forschung entwickelt und richtet sich besonders an ambitionierte Athleten, die intensive Trainingsphasen und Wettkämpfe gezielt vorbereiten möchten.

Kein klassischer Energy Shot, sondern ein spannender neuer Ansatz in der Sporternährung.

Heute ist Race Day am Walchsee. 🏃

Bevor es beim Kaiserwinkl Halbmarathon auf die Strecke geht, lohnt sich noch ein letzter Check: Ist die Versorgung für davor, während der 21,1 km und für danach eingeplant?

Bei uns vor Ort findet ihr verschiedene PowerBar Produkte für euren Renntag, vom Energize Riegel über PowerGels und Hydro Gels bis zur passenden Recovery nach dem Zieleinlauf.

Unser wichtigster Tipp für heute: Bleibt bei dem, was ihr aus dem Training kennt und gut vertragt. Race Day ist nicht der Moment für Experimente.

Falls euch noch etwas fehlt oder ihr euch bei der Auswahl unsicher seid, schaut gerne bei uns vorbei. Wir helfen euch direkt vor Ort weiter.

Allen Läufer:innen wünschen wir einen starken Lauf, viel Energie auf der Strecke und vor allem einen richtig guten Tag am Walchsee. 🙌

Wer von euch ist heute dabei?

Am 20. September 2026 dreht sich am Walchsee alles ums Laufen. 🏃

Beim TopLogistik Kaiserwinkl Halbmarathon powered by Prechtl treffen starke Beine, gute Vorbereitung und die richtige Versorgung auf echte Wettkampfstimmung.

Wir sind mit PB Shop vor Ort und freuen uns, euch rund um das Thema Energie, Performance und Regeneration zu unterstützen.

📍 Walchsee, Tirol
📅 20. September 2026

Kommt gerne vorbei, sagt Hallo und holt euch noch das, was euch für euren Renntag fehlt.

Wer startet dieses Jahr beim Kaiserwinkl Halbmarathon?

Bis zu 64 % sparen? Genau der richtige Zeitpunkt, deinen Vorrat aufzufüllen. ⚡

Diesen Monat sind ausgewählte Produkte von Powerbar und Peeroton auf pb-shop.at stark reduziert:

▪️ Powerbar Powergel Red Fruit · 24er-Pack
35,99 € statt 59,76 € | −40 %
🛒: https://www.pb-shop.at/powerbar-gel-24er-box_1

▪️ Powerbar Hydro Gel · 24er-Pack
39,99 € statt 64,56 € | −38 %
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▪️ Peeroton Slimshake · 500-g-Dose
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Nur solange der Vorrat reicht!

Der Klassiker: Mittagessen um 12, Training um 18 Uhr und um 17:15 merkst du, dass du nichts für davor eingepackt hast.

Wenn du morgen nach der Arbeit direkt trainieren willst, pack dir heute nicht nur Schuhe und Outfit ein. Trinkflasche und ein kleiner, gut verträglicher Snack können dir später einiges an Improvisation ersparen.

Denn der Tag läuft selten genau so, wie man ihn am Abend davor geplant hat. 😅

Wenn die Belastung steigt, muss deine Versorgung mitziehen.

Der 226ERS No Kramp Shot ist für genau diese Momente gemacht: kompakt, trinkfertig und unkompliziert vor, während oder nach intensiven Einheiten und Wettkämpfen.

Magnesium unterstützt die normale Muskelfunktion, Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei und Natrium sowie Chlorid ergänzen die Mineralstoffversorgung.

Und geschmacklich? Definitiv nichts für Langweiler: intensiver Pickle Geschmack. 🥒

Einstecken. Aufreißen. Trinken. Weiter.

🛒: https://www.pb-shop.at/226ers-no-kramp-shot-portionsbeutel

Deine Versorgung für die nächsten Trainingseinheiten ist gerade günstiger. ☀️

Mit dem Code PB-AGST-26 erhältst du bis zum 16.08.2026 5 % Rabatt auf das gesamte Sortiment bei PB Shop.

Das Beste: Der Code gilt auch auf bereits reduzierte Artikel.

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Der More Nutrition Iced Matcha kombiniert echten Matcha mit Molkenprotein und Calciumcaseinat und liefert bis zu 18 g Protein pro Portion.

Glucomannan ergänzt die Rezeptur für alle, die ihre Ernährung bewusst gestalten möchten. Durch die enthaltene Laktase ist das Getränk zudem auf eine bessere Verträglichkeit ausgelegt.

Einfach mit kalter Milch oder einem ungesüßten Pflanzendrink anrühren, Eiswürfel dazu und den Matcha Moment genießen.

Wichtig: Das Produkt enthält Koffein und wird für Kinder sowie Schwangere nicht empfohlen.

Wie trinkst du deinen Matcha am liebsten: klassisch oder auf Eis?



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